おさかなソーセージとキャベツの炒め物　玉子落とした昨日のだいこんの味噌汁　ごはん　夏野菜

おはようございます。

遅めの朝食で～～～す。

・ごはん
・だいこんの味噌汁　玉子落とし(*ノ∇)ゝ
・なっとう
・とまと
・きゅうり
・お魚ソーセージときゃべつの炒め物

暑い時期には夏野菜がええね♪

身体の火照りが静まります(*ノ∇)ゝ

本日の朝食のらでぃっしゅ度　１００％

　（食材はすべて「らでぃっしゅぼーや」の宅配食材♪）

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更年期と闘う男の手料理♪
　　

更年期なんか怖くない。
食の改善はらでぃっしゅぼーやから♪