鶏レバーとちんげん菜炒め　きんぴらごぼう　かぶの味噌汁　ごはん　

こんばんわぁo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪

夕飯です。

・ごはん
・かぶの味噌汁
・きんぴらごぼう
・鶏レバーと青梗菜の炒め

醤油風味で。香ばしく。

ごちそうさまでした。

本日の夕食のらでぃっしゅ度　１００％

　　　　　（食材はすべて「らでぃっしゅぼーや」の宅配食材♪）

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更年期と闘う男の手料理♪
　　

更年期なんか怖くない♪
食生活の改善はらでぃっしゅぼーやから♪