昨日、実家の芝刈りを大きな剪定ばさみで２時間ほどしたせいで、腕が筋肉痛です。
さて、朝食です。
・天然酵母元気パン
・カレーシチュー
・四酪のむヨーグルト
・いちご
・紅茶 (セイロン)
今日は、夜、職場絡みでちょっとした飲み会があるので、夕食は外食です。
ちなみに、昼はカレーです。ｗｗ
本日の朝食のらでぃっしゅ度 ９０％
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