200804162030 キンキ開き 豆腐と水菜のサラダ ワカメと長ネギの味噌汁 ごはん

こんばんわ。

・豆腐と水菜のサラダ　（田中屋しょうゆ、有機純米酢、圧搾搾り純正ごま油のドレッシングで。すりゴマと玄米フレークも散らして。）
・キンキの開き　（焼くだけ～）
・長ネギとワカメの味噌汁
・ごはん


ごちそうさまでした♪

今夜は早く寝るかな～。

本日の夕食の　らでぃっしゅ度　１００％　　　




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