200804161340 ごはん ほうれん草ソテー ジャガイモとキャベツと豚肉の牛乳煮

ひさしぶりに自宅でお昼～♪

こんにちわ。

午前中、仕事していったん帰ってきました。

昨日の残りの牛乳煮とごはんとほうれん草炒めです。例によって手抜きです。

・ごはん
・じゃがいもときゃべつと放牧豚肉の牛乳煮
・ほうれん草ソテー


ごちそうさまでした。


本日の昼食の　らでぃっしゅ度　１００％　　　




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