200804110640 天然酵母食パンと放牧豚ウィンナーに平飼い自然卵の目玉焼き など

オハヨー！

6時に起きた。今日はこれから出勤です。

・天然酵母食パン
・放牧豚ウィンナー
・目玉焼き　（キャベツ千切りを添えて）
・牛乳
・コーヒー
・りんごとキウイ
・新じゃがと新玉ねぎのカレーを添えて　（いい感じでまろやかになってる。今夜もカレーだなｗ）



本日の朝食の　らでぃっしゅ度　１００％　　　




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