200803281230　ベーコンエッグ　煮物　味噌汁　カリフラワー、ごはん　納豆

ブランチですね。ちょっと多めに定番の朝飯兼昼飯。

昨日ちょっと夜更かししちゃいました。

・ごはん
・葉玉ねぎと極豆腐の味噌汁
・煮物　（レンコン、ごぼう、鶏肉）　（一晩おいて、ごぼうがほくほくしっとり。）
・ベーコンエッグ
・カリフラワー
・納豆

本日の朝昼食の　らでぃっしゅ度　１００％　