心と体のバランス

今朝はグリーンスムージーで✨

アボカド、ゴーヤ、水菜、植物性プロテイン、無調整豆乳、クエンチアセロラ、

そしてオーガニックサプリメント、トリプルX✨

このぐらいの食事が体が軽くて調子がいい✨

そしていつものカフェで✨

今日はカフェリモーネ✨

エスプレッソにミルク、レモンの風味がたまらない少し甘めのやつ✨

めちゃ美味で感動した✨

忙しくしてても、心と体のバランスは大切に❤︎✨