【残り24日】あと3.2kg昨晩はキムチ鍋

4月1日までに3キロ痩せたい男です。 今日も見に来ていただきありがとうございます！

キムチ関連の食べ物をいただくとものすごく太るのですがなぜかそこまで

色々な食べ物でも人によって太るもの痩せるものがたまにありますがキムチは私は太ります

なのでキムチ鍋とかではない限り基本食べないです

キムチチャーハンとか好きなのですが作らないようにしています

昼の食事で色々変わるのですが夜を控えめにするだけでも違いますよね

まだ1週目　もう１週目なのか

根気よく花粉にも負けず頑張りましょう