肌のターンオーバーという言葉をきいたことありますかー。
皮膚って毎日毎日すこしずつ剥がれていて、いつも新しくてきれいな肌がつくられるんだけど、
つくられるはずなんだけど、
それは代謝も良くって血行の流れもバツグンで、元気モリモリの人の場合ね。
普通の人は、たぶんきっと、肩がちがちで、足パンパンで、帰ったらすぐ寝たいよ～。うぇ～ん。ってなってると思うんだけど。
そんな方達は、ほぼ100%通常のターンオーバーができていません。
ていうことは、毛穴の汚れはつまる一方だし、肌はざらざらでガサガサ、シミはそのまま、ニキビあともそのまま。
結局、どんな悩みだって、肌が生まれ変わらなきゃ意味ないんだよ。
そのための、保湿、そのためのケアが大切です。
ターンオーバーが大事。
以上。
つづく。