週末はひと月ぶりにうどん屋開催。
最高気温が10℃を切ってくると、なかなか寒い。
冷えた生地を引き延ばすのは大変です。
しかしなんとか麺作りを終えて、ランニングへ。
これまた寒ーい！
3kmくらいまで、汗も出ません。
あるポイントから急に滝汗にはなりますが、それでも夏の発汗量に比べたら少ないですね。
年明けはハーフマラソンで始まりますが、ウルトラの練習も積まなくては…
まず練習で50kmをすんなりできるようになりたいです。
週末はひと月ぶりにうどん屋開催。
最高気温が10℃を切ってくると、なかなか寒い。
冷えた生地を引き延ばすのは大変です。
しかしなんとか麺作りを終えて、ランニングへ。
これまた寒ーい！
3kmくらいまで、汗も出ません。
あるポイントから急に滝汗にはなりますが、それでも夏の発汗量に比べたら少ないですね。
年明けはハーフマラソンで始まりますが、ウルトラの練習も積まなくては…
まず練習で50kmをすんなりできるようになりたいです。