ミニマリストあんなんのブログ｜必要なものって、案外少ない。 -2ページ目

ミニマリストあんなんのブログ｜必要なものって、案外少ない。 -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

31Dec
- 【強迫性障害】久しぶり～の加害恐怖
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています発作が起きた本日は強迫性障害についてです病気の詳細についてはこちら↓ミニマリスト、病気になっちゃった｜強迫性障害と今後について | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。突然のご報告ではありますが、強迫性障害という病気になってしまいました。私の病気のことと、今後について記事にしましたのでよろしければご覧ください。ミminimal-annan.com※個人の病状ですので参考までにご覧ください先日ひさびさ～に強迫性障害の発作が起きました「車で誰か轢いたかも？」という加害恐怖です歯医者の駐車場から出るときに誰も轢いていないか確認したくなったのですが我慢できそうだったのでそのまま帰宅（エライ）夜にはそんなことなんてすっかり忘れ自宅でくつろぎながらテレビを見てたんです衝撃映像系の番組を見ていたのですが運転手の不注意で人を轢いてしまう動画が流れ・・・これをきっかけに「駐車場で確認しなかった！」「もしかしたら私も人を轢いてたかも」という不安がブワーッとあふれ出てきてしまいました車にドラレコは付いているのですが歯医者から半日以上たっていたためデータは消えており・・・「確認したい！けど方法がない」自分ではどうにもできない不安にひっさしぶりに襲われました最近調子が良くて元気に過ごしていましたがちょっとのきっかけで再発するようです久々に感じたあの焦燥感・・・・やっぱり最悪だった秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
30Dec
- ミニマリストの手書き家計簿
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています我が家の家計簿今年も残すところあと2日「1年でいくら使ったか？」毎年記録しており2024年は260万円くらいで着地しそうです月々216,000円使った計算になりますねみなさんのお家と比べて多いですか？少ないですか？（2人暮らしです）支出の記録には家計簿を使っています3年前から始めたのですが、マジで初めてよかった！オリジナル家計簿↓を作って手書きしています続けやすいようシンプルに支出を書き出しただけで節約になるわけなくない？なんて思いながら始めたのですが効果は抜群！使った金額を書きだす＝見える化することでなんとなく出て行っているお金に気づくことができるんです面倒くさがりで熱しやすく冷めやすい私でも続けられているので2025年から初めてみませんか・家計簿の作り方・家計簿の書き方　など詳しくは下記の記事をご覧くださいねミニマリストの手書き家計簿｜現金派・キャッシュレス派どちらも使える簡単家計簿 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、ミニマリストの手書き家計簿についてご紹介します。できるだけ面倒をなくした、使った金額を書くだけのお手軽家計簿ですよ♪ それでいて家計見直し＆節約効果もバッチリあります！こんなお悩みを解決しますminimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
29Dec
- 年末、自炊しない
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています外食三昧年末ですね～！お風呂とか窓のサンとか掃除したい気持ちもあるんだけど全部無視して年末を楽しんでいます特に食事26日から旦那さんがお休みだったんですがそこからご飯づくりを放棄・・・なんか食欲もめちゃくちゃあって昨日はスシローを17皿も食べた（新記録）そんで明日は焼肉の予定です！こんな食生活じゃお太りまっしぐらなのでお昼にお腹いっぱい食べてそれ以降は食べない1日1食生活にしていますそのおかげか49kg台をキープしていますがいつまで持つかな・・・？？秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
28Dec
- 冬の1泊2日旅行へ行ってきました
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています旅行12月のはじめ1泊2日の旅行へ行ってきましたお安いプランが出ていたので即予約！夫婦2人暮らしのこういう身軽さ大好き行先は北見市にある鶴賀北天の丘食事が美味しくて有名なホテルなんですよね（館内は部屋着で過ごせました）ということでメインの目的はビュッフェ！他にもラウンジ・図書コーナー・バー・温泉など館内で楽しく過ごせる工夫がたくさん1泊と短い間ですがホテルステイを楽しむことができましたまた、旅行荷物も紹介していますよ1泊2日なので荷物はミニマルに！持ち物が少なかったので、エコバッグを旅行バッグとして持って行きました年内最後のブログ更新ですのでよかったらご覧ください！詳しくは下記の記事をご覧くださいね【旅行バッグ不要】エコバッグで行く！ミニマリストの1泊2日冬旅行｜北天の丘あばしり湖鶴雅リゾート | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、エコバッグで行く！ミニマリスト年内最後の1泊2日冬旅行をご紹介します。 2024年12月に夫婦2人で年内最後の旅行へ行ってきました！荷物がとても少なかったので、エコバッグに荷物を入れて行ってみまminimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
27Dec
- 歯医者の診察券がデジタル化した！
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています診察券最近嬉しいことがありました歯医者の診察券がデジタル化した～！歯科矯正をしており月1回歯医者通いしているんです今までは紙の診察券だったのがスマホアプリの診察券に変わったんです予約状況が確認できるのと病院へ着いたらアプリからQRコードを読み取り→受付完了！と窓口業務が簡素化されたようですスマホがあれば大丈夫な感じがめちゃくちゃ好き矯正歯科はマイナもお薬手帳も不要なので診察券がなくなると本当にスマホだけでOK！お財布小さい民にはありがたいです多機種対応スマホショルダースマホケース可変式ストラップ付【クリアケース付け替えポーチ】手ぶらくすみカラー韓国風肩掛けショルダーショルダーストラップスマホストラップ iphone SE 第3世代 iPhone14 AQUOS Galaxy Xperia メール便送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}他の病院もこうなればいいのにな～～診察券・マイナ・お薬手帳が必要なとこだとどれか1つは忘れがち・・・秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
26Dec
- スカートを履くのやめた！
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信していますスカートわたくしボトムスはパンツ派！ワンピースは1着持っているのですが単品スカートは1着も持っていません以前はたくさん持っていたのですが少しづつ断捨離していったんです手放した理由はこんな感じ・寒い・動きにくい・スソを汚す断捨離して気づいたのがスカートが減ると他のアイテムも減る！ボトムスがパンツだけならパンツに合うトップス、アウター、シューズだけを持っていればOK！パンツとスカートどっちもあるとそれぞれに合う服やシューズも持つことになりワードローブが増えてしまっていたんですよね持ち物を減らす効果もあったのでスカートの断捨離してよかったです！逆にスカートだけにするのもありですね詳しくは下記の記事をご覧くださいねミニマリスト、スカートを履くのはやめる｜雪国在住30代女性のボトムスはパンツ4着 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、ミニマリストのボトムス4着とスカートを履かなくなった理由をご紹介します。寒がり車の乗りやすさ仕事のしやすさこの3点から、気付いたらパンツ派になっていました。ミニマリスト、スカートを履くのminimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
24Dec
- ミニマリストのなんにもしないクリスマス
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信していますクリスマス24日と25日どっちが本番？どっちがイブなんだっけ？いまだにわかっていない30代です以前ブログにしましたが我が家はあまりイベントをしません理由は主にめんどうくさいから・・・誕生日・クリスマス・お正月、ミニマリストはイベントや記念日を祝う？｜30代女性のシンプルライフ | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、1年通してある色々なイベントをミニマリストはやるの？という内容になっています。様々なイベントに対するミニマリストの考えをご紹介しますね。改めて書き出してみるとイベントって本当多いんですよね〜！minimal-annan.comそんな我が家ですが先日結婚記念日だったためケーキを買ってきました「また1年よろしくお願いします」とお互い伝え夜ごはんのあとに1つづつ食べて終わりそして昨日24日は旦那さん飲み会で不在！こんなに自由に過ごしていいんだっけ・・・？とちょっとソワソワしながらも夜ごはん作らなくてラッキー！私は大好きなマックを食べました秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
- ミニマリストのカット・カラー代を節約する方法7選
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています美容室代の節約以前は3ヶ月に1回カット＆カラーをしていたのですが、現在カットは年1回！カラーはしなくなりました「節約のために我慢・・・」というより自分の髪質を受け入れることによって髪にアレコレしなくなっていったんですあとは単純に美容室へ行くのがめんどくさい・染めない・縮毛矯正の卒業・美容室へ行くのを娯楽にしない　など他4つこのようにして今では美容室に行くのは年に1回、カットだけしてもらっています美容室代抑えたい・・・！そんな方詳しくは下記の記事をご覧くださいね【美容室は年1回】女性ミニマリストのカット・カラー代を節約する方法7選 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、女性ミニマリストが実践しているカット・カラー代を節約する方法をご紹介します。実は美容院に行くのは年に1回程度！髪の毛にかけるお金はかなり少ない方だと思っています。美容室代がかかりすぎる・・・minimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
23Dec
- 2着買った！ミニマリストおすすめのあったかパジャマ
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています愛用パジャマ本日は寒がりが冬に愛用しているパジャマをご紹介しますもこもこパジャマ～【最大2000円OFFクーポン！】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いもこもこ楽天市場2,190円${EVENT_LABEL_01_TEXT}・とにかく暖かい・デザインがかわいい・大人でも着られるカラーペラペラではなくしっかり厚手なのがいいんですよね！お休みの日は1日これを着て過ごすくらい温かいし、フワフワで着心地もいいんですどれくらい気に入っているかというと同じものを色違いで買うくらい先にネイビー、洗い替え用にグレーを追加購入しました色違いで買うなんて普段着でもしないのに！そのくらいお気に入りなんです自分へのクリスマスプレゼントにおすすめですよー！26日まで楽天大感謝祭でポイント還元も良いのでぜひ秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
22Dec
- ミニマリストの旅行、生理がかぶったら？
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています生理と旅行年に数回旅行へ行くのですがど～～～しても被るときがあります生理漏れてないか気にしたりお腹や腰が痛かったり生理用品で荷物が増えたり・・・せっかくの旅行なのに生理のこと気にするのいやー！そこでミニマリスト的、生理と旅行が被ったときの対処方法を編み出しました・生理日を避けて計画を立てる・生理日をずらす・↑ができなかった場合この3パターンをご紹介していますまずは旅行中に生理が来ないようにする！難しかったら荷物を必要最低限にしようこんな方法になっていますよ詳しくは下記の記事をご覧くださいねミニマリストの旅行、生理がかぶったら？｜対策とおすすめの生理用品 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、旅行と生理がかぶったらミニマリストはどうする？という内容になっています。せっかくの旅行を快適に過ごせるよう計画・準備していきますよ～！まずはかぶらないように計画するかぶったらしっかり準備してminimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
21Dec
- 【強迫性障害】新しい不安の出方
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています悪夢本日は強迫性障害についてです病気の詳細についてはこちら↓ミニマリスト、病気になっちゃった｜強迫性障害と今後について | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。突然のご報告ではありますが、強迫性障害という病気になってしまいました。私の病気のことと、今後について記事にしましたのでよろしければご覧ください。ミminimal-annan.com※個人の病状ですので参考までにご覧ください先日、悪い夢をよく見ることを書きました『【強迫性障害】すごい悪夢を見るんだが？』こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストが…ameblo.jp数日前も見てさ～ハッキリとは思えていないのですが両親が出てきてあれこれ言われる系の夢だった気がします嫌な気分で目覚め、それに引っ張られたのか？不安症状も久しぶりに出てしまいました日中車で買い物へ行ったのですが「人を轢いたのではないか？」という不安が出て駐車していたスペースの周りを何度かぐるぐる回って確認したり（だけど1分くらいの確認で帰れた！）家に帰ってからもなんだかザワザワして過去の辛かったこと、嫌だったこと、後悔とかで頭がいっぱいになり脳が忙しい感じなんか良くない！と思い寝る前に旦那さんに全部話し「大丈夫、大丈夫」と背中をさすってもらい就寝（心療内科でおすすめされた方法だよ！）そしてその夜はゾンビに追いかけられる夢を見ました背中さすさす効かなかったのかな？？悪い夢で日常生活にまで害が出るのは初めてちょっと様子見です秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
20Dec
- 保険証持ち歩くのやめました
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています保険証の持ち運び今月から健康保険証が廃止になりましたね保険証 or マイナ、どっちを求められるかは場所よって違ったりして・・・病院にかかるときは面倒だけどどっちも持っていっていましたなのでマイナ1本化になったのは個人的に嬉しかったりしますそんな保険証ですが数年前から携帯するのをやめました！きっかけはお財布を小さくしてたくさんのカードを入れられなくなったから健康保険証をお財布から出し必要な時だけ持ち出すスタイルにしたのですがこれが全然困らなかったマイナカードも持ち運ばす家で保管しています・保険証（マイナカード）を持ち運ばないメリットとデメリット・保険証を忘れても受診できた！実体験3つこんなことをご紹介しています詳しくは下記の記事をご覧くださいね【ミニマリストのお財布】保険証持ち歩くのやめました｜保険証なしでも受診できるの？ | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですお財布に入れて持ち歩くのが当たり前だと思っていた健康保険証。持つのをやめました！こんなことがわかります保険証がなくて困らないの？保険証なしで受診する方法保険証を持ち歩くのをやめた理由お財布に入minimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
19Dec
- 【強迫性障害】すごい悪夢を見るんだが？
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています悪夢本日は強迫性障害についてです病気の詳細についてはこちら↓ミニマリスト、病気になっちゃった｜強迫性障害と今後について | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。突然のご報告ではありますが、強迫性障害という病気になってしまいました。私の病気のことと、今後について記事にしましたのでよろしければご覧ください。ミminimal-annan.com※個人の病状ですので参考までにご覧ください強迫性障害になる前なった後もめちゃくちゃ良く寝られています・寝付きがとてもいい、すぐ寝る・睡眠時間は8時間～睡眠に関する悩みは特になかったのですが病気の治療をするようになってから頻繁に悪夢をみるようになりました・責任を押し付けられる・大変な役回りを任される・遅刻しそうになる・追いかけられるオバケとかではなくなんとも現実でもありえそうな夢ばかり「なんで私がこんな目にあうんだ～！！」で目覚め、夢だ・・・！大丈夫・・・と思う感じですしかも病気が良くなってきてからこんな夢をよくみるようになったんですよね薬、病状、寝すぎどれが原因かな？？だけど不安症状が出ていた時の苦しみより何億倍もマシ！！なので全然耐えれるんだ秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
18Dec
- 少ないワードローブで冬を暖かく過ごす方法
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています冬の過ごし方毎日寒いですね～～～雪国在住ですが寒いの大の苦手！四季で1番冬が嫌！（夏が好き）そんなミニマリストが冬を暖かく過ごすのに欠かせないアイテムをご紹介します・服をあまり増やしたくない・重ね着がめんどう・洗濯物を増やしたくないこんな理由から冬服は全部で6着！冬用のあったか下着も起毛レギンスだけそんな少ないワードローブでも暖かく過ごせています詳しくは下記の記事をご覧くださいね【冬服は6着】少ないワードローブで冬を暖かく過ごす方法｜ミニマリストのクローゼット整理術 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、6着でも大丈夫！少ない冬服で暖かく過ごす方法をご紹介します。雪国在住なうえとても寒がりなのですが、冬服6着でしっかり防寒&クローゼットもスッキリしたまま過ごせているんです♪ 冬は重ね着しminimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
17Dec
- 【強迫性障害】ブログの更新頻度
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信していますミニマリストブログ本日は強迫性障害についてです病気の詳細についてはこちら↓ミニマリスト、病気になっちゃった｜強迫性障害と今後について | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。突然のご報告ではありますが、強迫性障害という病気になってしまいました。私の病気のことと、今後について記事にしましたのでよろしければご覧ください。ミminimal-annan.com※個人の病状ですので参考までにご覧ください昨年から始めたミニマリストブログ一時期は毎日更新していたのですが病気の診断が出たことをきっかけに週1回に更新頻度を落としていましたそれから順調に回復して行き秋頃から5日に1回のペースで記事を作成＆更新できるように薬さえ飲んでいれば元気なのでそろそろもう少し更新頻度を上げようか？迷っているところですただ、怖いのが病気のリバウンド！まだ回復しか経験したことがなく何がきっかけで症状がぶり返すかわかっていないんです病気の悪化につながっているから落としたブログの更新頻度（自分を追い詰めてまでがんばってしまう）それをもとに戻すって怖いよねー！こんな気持ちがある一方「ブログの更新頻度を上げないのは、ただ私が怠惰なだけでは？病気のせいにしてるだけでは？」と思う気持ちもありグラグラ揺れていますたくさん書きたいことがあるしブログを読んでくれる方と共有したい気持ちもたくさんあるんだけどな～～気持ちとは反対にペンが追い付かないんです秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
16Dec
- ミニマリストがソファを買い直した理由4選
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信していますソファ過去に1度ソファ無し生活をしたことがあるんですよね～数年前の引っ越しのタイミングでリビングに置いてあったソファを断捨離「困らなければそのままで」ということでソファ無し生活が始まりましたが！1ヶ月ほどでギブアップ床に座って過ごしていたのですが背中・腰・お尻が痛いしリラックスもできない・・・ソファのありがたみに手放して初めて気づきましたたっくさん物を手放してきましたが数少ない買い直したものの1つですということで実際に体験したソファがあることのメリット・デメリットをご紹介していますリビングをスッキリさせる参考になれば！詳しくは下記の記事をご覧くださいねミニマリストがソファを買い直した理由4選｜ソファ、1度断捨離したけど買い直しました | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、ミニマリストがソファを買い直した理由4選をご紹介します。座り心地が良い掃除が楽大きくこの2点が理由で、過去に1度ソファを断捨離したのですが買い直したんですよね。我が家のこと 30代夫婦2人minimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
15Dec
- 【強迫性障害】回復を感じる in 焼肉屋
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています焼肉へ本日は強迫性障害についてです病気の詳細についてはこちら↓ミニマリスト、病気になっちゃった｜強迫性障害と今後について | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。突然のご報告ではありますが、強迫性障害という病気になってしまいました。私の病気のことと、今後について記事にしましたのでよろしければご覧ください。ミminimal-annan.com※個人の病状ですので参考までにご覧ください2024年の焼き肉納めだー！！と先日焼肉屋さんへ行ってきました前回そこの焼肉屋さんへ行ったのは今年の3月3月と言えば心療内科へ通い始めたばかりでまだまだ強い不安が襲ってきたり色んな薬を試している最中でした焼き肉を食べに行ったときも薬を持って行き、食後すぐに飲む！そうしないと不安が来そうで怖かったんですだけどそれから8カ月後の現在薬を持って行こうなんてまったく思わず焼肉のあと直帰ぜずスーパーへ寄ってアイスを買う予定だったのですがそれでも「薬は帰ってから飲めばいいか～」とまで心に余裕ができていました小さなことですが努力のかいを感じる！「前はこうだったけど今はこうなった」ということを言葉に出すのも回復繋がっている感じもします今まで自分の努力・がんばりを口に出すのが苦手だったからさ・・・積極的に話して・書いて自己肯定感上げています秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
14Dec
- 秋の1人旅、3着で着回す！2泊3日の荷物
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています秋の1人旅11月にひとりで東京へ行ってきました目的は関東に住んでいる友だち2人と会うため会うため会うためひとりで行くから、動きやすいよう荷物は少なめの方が良い・・・だけどおしゃれもしたいし友だちのへのお土産も持って行きたいということで1番荷物になる服を最小限に！ジャケット・トップス・ボトムス各1着で2泊3日を過ごすことにしました荷造り前の準備方法や持って行った服、洗面道具その他細々したものについてご紹介しています詳しくは下記の記事をご覧くださいね女性ミニマリスト、秋の1人旅｜3着で着回す！2泊3日の荷物と少ない服で楽しむコーデをご紹介 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、女性ミニマリスト・秋の1人旅の荷物とコーデをご紹介します。最高気温20℃前後とめちゃくちゃ過ごしやすいなか旅行へ行ってきました！ 1人で行ったので荷物は少なく、動きやすさ重視で荷造りしましたよ。minimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
13Dec
- 【強迫性障害】いつまで親のせいにする？
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信しています親の責任って何歳まで？本日は強迫性障害についてです病気の詳細についてはこちら↓ミニマリスト、病気になっちゃった｜強迫性障害と今後について | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんですいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。突然のご報告ではありますが、強迫性障害という病気になってしまいました。私の病気のことと、今後について記事にしましたのでよろしければご覧ください。ミminimal-annan.com※個人の病状ですので参考までにご覧ください先日、ダイエットをしたい！と言っている方と話す機会があったんですよねその方が言っていた「なかなか痩せられない、親もこんな体型なんだよね」という言葉にモヤ～っとしてしまいまして・・・親が太っている＝子どもも太っているって何歳まで当てはまるんだろう？？未成年の子どもは家で親と同じ食事をするから親子で体型が似てくるのはわかる気がするんですその方はもう立派な大人で親元から離れて暮らしています遺伝もあるのかもしれないけど血のつながりがあるとはいえ1つの体を共有しているわけでもない自分の体型を親のせいにするのは痩せられないいいわけなだけでは・・・？なんてことを考えてしまいましてね・・・「親のせい」について強迫性障害にも当てはまるところがあると思ってましてね（私の場合）私が病気を発症した理由には多かれ少なかれ親が関係しています（過去の出来事とか、性格とか）なので「親のせいで強迫性障害になった！」という気持ちももちろんありますがそう思い続けたくないんですよねその場から動けなくなっちゃうから過去も親も変えられないからさ親のせいで、と思う気持ちもわかる！だけど体重管理も病気から抜け出すのも大人になったら自分でどうにかするしかないと思うんです「痩せないのは親のせい」に同意してしまったら「親のせいにしない自分」を否定することになっちゃうんですよねなので無難に「へ～そうなんですね～」とお返事しておきました秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com
12Dec
- 古くて寒い家でもカーペットは持たない
  こんにちは、30代転勤族のミニマリストあんなんです・断捨離・ミニマリストのファッション・お金の節約方法夫婦2人、のんびり暮らしているミニマリストがおもにこんなことについて発信していますカーペット無し生活わが家、カーペットがありません雪国の古くて寒くて床暖ももちろんない！そんな社宅に住んでいるのですが特に困らず、カーペット無し生活4年目を過ごしています床掃除がしにくいのが理由で断捨離したのですが、他にもこんなメリットがあったんです・部屋が広く見える・カーペットの掃除が不要に・ホコリによるアレルギー対策　など詳しくは下記の記事をご覧くださいね古くて寒い家でもカーペットは持たない｜雪国在住ミニマリストの冬でも暖かく過ごす方法 | ミニマリストあんなんのブログこんにちはミニマリストあんなんです今回は、雪国在住ミニマリストが、古くて寒い家でもカーペットを敷かずに過ごしている理由についてご紹介します。リビングにあって当たり前のようなカーペットですが、カーペットを敷かないという選択肢もあるんですよminimal-annan.com秋冬におすすめ！ミニマリストの愛用品パンツにもスカートにも合う柔らかくてめちゃくちゃ歩きやすいですよ～！カラバリ豊富でしかもプチプラ・・・！2024秋冬新作 Newカラーブーツレディースローヒールショートブーツスクエアトゥストレッチラウンドヒールブラック黒白アイボリー太ヒールチャンキーヒール防寒防滑一部11月下旬入荷予定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る寒がりさんにおすすめ雪国在住寒がり女激推しのモコモコパジャマ暖かくておしゃれなのがいい！【20%OFFクーポン！4000円以上】楽天ランキング1位獲得！ルームウェアもこもこ部屋着上下セットモコモコルームウェアパジャマレディースワンピースルームウェアレディース長袖部屋着セットアップレディース部屋着可愛いふわふわモコモコ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマリストブログ更新していますのでよかったら見に来てください〜ミニマリストブログやってますミニマリストあんなんのブログ | 必要なものって、案外すくない。元・浪費家、30代女性ミニマリストのブログ。「たくさんあるのに、着たい服がない！」こんな悩みを解決するため断捨離を始めました。minimal-annan.com