サステナブルコミュニティーづくり講座２回目
エコビレッジ
http://ameblo.jp/jikyuujisoku/entry-10097364045.html
からのつづき
2008年６月10日（火）18：30～20：30
サスティナブル講座３回目
『ホリスティックな身体観・健康観とコミュニティ』
◆講師：
設楽清和（パーマカルチャーセンタージャパン代表）
安珠（あんじゅ）さん（ボディワーカー、アロマグルーヴ主宰、日本ホリスティック医学協会運営委員）
今回は特に、専門用語や横文字が多く、私自身まだ充分理解しているともいいがたくて、説明しにくいのですが、私の言葉もまぜながら、レポートしてみたいと思います。
◆設楽さんのお話
『身体とコミュニティ』
以前は身体は道具であったが、その役割は機械に譲ったのではないだろうか。
現在は、身体は「投機の対象」となり、健康になるように、いろいろな薬や、食品、医療を施し、衣類や装飾品をまとって、健康になること、美しくすることが目的となっている。
身体は、「自己表現の対象」となり、自分の身体を鍛えたり痩せたりして、身体を変化させ、表現するものとして使っているようにも思える。
これからは、身体を自然のメッセージを受け取るセンサーにし、言葉の代わりのコミュニケーション媒体にするのがいいのではないだろうか。
◆安珠さんのお話
『ホリスティックな身体観・健康観とコミュニティ』
安珠さんは、12年前から、植物の香りが心や身体を癒すことに興味をもち、アロマテラピストになったそうです。
その後エサレンボディーワークやパーマカルチャーを学ぶようになったそうです。
安珠さんのサイト
http://www.aromagroove.jp/
安珠さんは、旦那さんが末期ガンになったときに、お医者さんとの関係の希薄さなどから、西洋医学への不審が生まれたとおっしゃっていました。
そこからの出発で、アロマにかかわり、自然療法のことを知るようになったそうです。
《ホリスティック》
最近、「ホリスティック医学」という言葉を聞くようになりました。
近代西洋医学の考え方よりも、バランス、持続性、適正に重きを置く度合いが高いようです。
具体的な概念や価値観としては、このような対比ができます。
（１）機械論的パラダイム（デカルト的認識論、近代西洋医学、ダーウィン的進化論など）とは
・直線的因果関係
・知的、合理的、分析的、左脳的
・適者生存、生存競争、優勝劣敗
・膨張、拡大、無限の進歩
・自然／肉体の対象化、支配、手段視
・効率性、目的至上主義・大量生産、標準化、規格化
それに対して、
（２）ホリスティック・パラダイム（量子力学、一般システム論、生態学、トランスパーソナル心理学など）とは
・因果の循環的連鎖、偶然性の関与
・直感的、イメージ的、美的、右脳的
・相互依存、共生進化、和合調和、調和の中の競争
・バランス、持続性、適正規模、相互限定
・自然／身体との対話・共生
・結果よりプロセス・手づくり、ユニークさ、個性
疾病・医療の点からみると、
（１）機械論的パラダイム
・病因は特定可能な単一因子
・病位の特定、診断、症状の分類
・病因の除去、制御、加工・外科手術、投薬
（２）ホリスティック・パラダイム
・精神や内外環境との総合的相互関係
・症状は全体的な不均衡の一表現
・自己自然治癒力、精神、イメージ重視
・治療者と患者との全人格的関係
※参考：吉田敦彦著『ホリスティック教育論』
西洋医学は、死んだものを解剖してわかったことをベースにしている。
ホリスティック・パラダイムは、生きているものをベースとしている。
社会の仕組みがホリスティックな視点に基づいたものになれば、個々の価値観も変わるだろう。
ホリスティックな感覚は、だれにでも感じることができる。
その感覚を取り戻すことが、今の過渡期には重要なのではないか。
《ホリスティック医学の定義》
１．ホリスティック（全的）な健康観に立脚する
人間を「体・心・気・霊性」などの有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和に基づく包括的、全体的な健康観に立脚する
２．自然治癒力を癒しの原点に置く
生命が本来、自らのものとしてもっている「自然治癒力」を癒しの原点に置き、この自然治癒力を高め、増強することを治癒の基本とする
３．患者が自ら癒し、治療者は援助する
病気を癒す中心は患者であり、治療者はあくまでも援助者である。治療よりも養生、他者治療よりも自己療法が基本であり、ライフスタイルを改善して患者自身が「自ら癒す」姿勢が治療の基本となる。
４．様々な治療法を選択・統合し、もっとも適切な治療を行う
西洋医学の利点を生かしながら、中国医学やインド医学など各国の伝統医学、心理療法、自然療法、栄養療法、手技療法、運動療法などの各種、代替療法を総合的、体系的に選択・統合し、もっとも適切な治療を行う。
５．病の深い意味に気づき、自己実現を目指す
病や障害、老い、死といったものを単に否定的にとらえるのではなく、むしろその深い意味に気づき、生と死のプロセスの中で、より深い充足感のある自己実現をたえず目指していく。
《代替療法》
ホリスティック医学に基づいた療法はたくさんあります。
代替療法と呼ばれるものが、ここ数世紀ないがしろにされてきましたが、また広く浸透しはじめようとしています。
１．伝統医療
中国医学、インド医学、チベット医学、イスラム医学、シャーマニズムなど
２．対抗的な医学体系
ホメオパシー、オステオパシー、ナチュロパシー、シュタイナー医学など
３．民間療法
各種食事療法、栄養補助食品、ハーブ療法、温泉療法など
４．心身相関療法
心理療法、ボディワーク、手技療法、アロマテラピー、音楽療法、エネルギー療法など
※参考：上野圭一、CAMUnet著 『いま、なぜ代替療法なのか？』
《代替療法的な診断、治療の共通点》
＊すべてではないが、共通して見られる傾向
１．体質論がある
病気をみるのではなく、その人の個性や自然環境のとかかわりをみる
２．治療に自然のものを使う（自然療法的）
薬草、鉱物、自然環境（森林、温泉）
３．目に見えない側面も考慮する
気、エネルギー的なもの、霊的なもの
《日本の医療》
・日本の医師教育は機械論的なパラダイムに基づいていて、ホリスティックなとらえ方ができる医師は、まだ、少数派。
・効果に普遍性がないものは排除する。エビデンス（実証できる効果）重視。
・患者の依存。医療訴訟の増加。
ボディワークのメソッドの一つである、フェルデンクライス・メソッドをつくった、フェルデンクライスさんは、次のようなことを発見しました。
・体の使い方がアンバランスだと、弱いところに負荷がかかり、痛みや不調となって現われる。
・『動き』というものは、赤ちゃんが１人で試行錯誤しながら学んでいくもの。大人もその学びをまね、すでに脳にインプットされているものを再プログラミングできる。
《ボディーワーク》
＝身体を通して、何かに気づいていく。その気づきを促す教育
身体を通して気づくためには、
・小さく動く
・ゆっくり動く
・つながりを感じる
ことをしてみてください。
自分自身に、発見できる時間と空間を与えてあげてください。
そう、おっしゃっていました。
最後に10分ほどワークを行ないました。
内容は、
“椅子に座ったまま、尾てい骨がいすにあたっている感触を感じてみましょう。
右足、左足をあげてみましょう。”
ということだけなのに、教わったワークをしたあと再び足をあげると、両足とも軽くなっていました。
少し意識をするだけで、身体は変わるのだと気づかされ、びっくりしました。
http://ameblo.jp/jikyuujisoku/entry-10117724627.html
へつづく
（Mik）