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サプリ摂取後の体重変動です。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
38日目 51.0kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
42日目 52.5kg
です。
現在、リバウンドが起きているかもしれないので調査中です。
今日は昨日より0.5kg体重は落ちましたが、緩やかに増えているような気がします。
さて、他のモニターの人の動画を公開します。
中国人留学生のダイエット
かなりやせ難い体質でジム等に通って頑張っても1kg落とすのがやっとで、そのため苦痛に耐えれなくなって長続きしないとのことです。
彼女は1ヶ月以上継続してサプリを服用していて、途中経過なども知っているのですがそれは次回公開する動画を見ていただければと思います。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
38日目 51.0kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
42日目 52.5kg
です。
現在、リバウンドが起きているかもしれないので調査中です。
今日は昨日より0.5kg体重は落ちましたが、緩やかに増えているような気がします。
さて、他のモニターの人の動画を公開します。
中国人留学生のダイエット
かなりやせ難い体質でジム等に通って頑張っても1kg落とすのがやっとで、そのため苦痛に耐えれなくなって長続きしないとのことです。
彼女は1ヶ月以上継続してサプリを服用していて、途中経過なども知っているのですがそれは次回公開する動画を見ていただければと思います。
サプリ摂取後の体重変動です。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
38日目 51.0kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
40日目 52.0kg
41日目 53.0kg
です。
あまり日々の変化もないので2,3日に1回の報告に切り替えました。
ところで、急激に体重が増加してきました。
いよいよリバウンド来たかもしれないです。
最近、とてもおなかがすきます。
しばらく我慢していればおさまるのですが、休日などではいつでもご飯が食べれるのでついついいろいろなものを口に運んでいました。
土曜日の夜から日曜日の昼間にかけて徹夜をして食事の回数が極端に増えたことも関係しているのかもしれません。
体調のよさと睡眠の深さを復活させるべく、サプリの服用を再開しようと思っていたのですが、今週はこの体重増加が「リバウンド」なのかどうかを見極めたいと思います。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
38日目 51.0kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
40日目 52.0kg
41日目 53.0kg
です。
あまり日々の変化もないので2,3日に1回の報告に切り替えました。
ところで、急激に体重が増加してきました。
いよいよリバウンド来たかもしれないです。
最近、とてもおなかがすきます。
しばらく我慢していればおさまるのですが、休日などではいつでもご飯が食べれるのでついついいろいろなものを口に運んでいました。
土曜日の夜から日曜日の昼間にかけて徹夜をして食事の回数が極端に増えたことも関係しているのかもしれません。
体調のよさと睡眠の深さを復活させるべく、サプリの服用を再開しようと思っていたのですが、今週はこの体重増加が「リバウンド」なのかどうかを見極めたいと思います。
サプリ摂取後の体重変動です。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
38日目 51.0kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
39日目 51.0kg です。
現時点ではリバウンドは特にないももの、睡眠時間は以前のように戻りましたし、目覚めのよさもなくなってしまいました。
ただ、お酒のまわりは早いままなので、基礎代謝があがってから戻っていないということなのかと思います。
基礎代謝がサプリ摂取前の水準に戻ると、リバウンドするのではと思っています。
今日は朝、昼、晩としっかり食事をとりました。
そして仕事の都合上徹夜なのですが、どの程度徹夜で疲れるのかを見定めたいと思っています。
本当はサプリを飲んでいる間に徹夜をして、どのぐらい体調に影響があるかを調べたかったのですが。。
それと、目覚めの良さと睡眠の深さを取り戻すべくそろそろサプリをまた飲み始めたいと思っています。
ただ、リバウンドについて見定めたいとは思っています。
リバウンドってダイエット後どのぐらいでするものかがわからないのでリバウンド経験者の意見を元にもう少し粘ってリバウンドについて調査をしてみたいと思います。
（本当はリバウンドの調査より、目覚めと睡眠の深さを得たいのですが、ちゃんと調査しないといけないのでいたしかたいないですね）
サプリ摂取後の体重変動です。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
28日目 51.5kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
38日目 51.0kg です。 ← 記録更新！
ブログが滞ってしまいました。
実はパソコンが壊れてしまって、データの救済などに追われていました。
最近調子が悪いと思って、新しいパソコンを購入して日々データを移していたのですが、その途中で壊れてしまって・・・
情報化社会ですね。パソコンのデータがないとほとんど仕事ができませんでした。
さて、そのバタバタのおかげなのか、サプリで基礎代謝があがったからか体重がまた落ちました。
ただこの2,3日は心身ともにクタクタに疲れちゃいました。
モニターについての情報を今日は初めて詳しくご紹介します。
４名のモニターがいるのはヘアーエクステ専門店 のスタッフの皆さんです。
ダイエットの経過についてはこちらのブログに書かれています。
ダイエットブログ
そして、頑張って動画を編集しました。
youtubeにアップしましたのでこちらも紹介します。
ニックネームSHAKAさん
ニックネームAPEさん
ニックネームJAYさん
ニックネームMARUさん
他にモニターに参加している方は同様に美容サロンのスタッフの方や、大学生などです。
こちらの方々のモニター体験記や動画なども順次アップしていきたいと思います。
6日目 56.0kg ← １番重かった時です。
28日目 51.5kg ← １番軽かった時です。
31 日目サプリ摂取をやめてから
38日目 51.0kg です。 ← 記録更新！
ブログが滞ってしまいました。
実はパソコンが壊れてしまって、データの救済などに追われていました。
最近調子が悪いと思って、新しいパソコンを購入して日々データを移していたのですが、その途中で壊れてしまって・・・
情報化社会ですね。パソコンのデータがないとほとんど仕事ができませんでした。
さて、そのバタバタのおかげなのか、サプリで基礎代謝があがったからか体重がまた落ちました。
ただこの2,3日は心身ともにクタクタに疲れちゃいました。
モニターについての情報を今日は初めて詳しくご紹介します。
４名のモニターがいるのはヘアーエクステ専門店 のスタッフの皆さんです。
ダイエットの経過についてはこちらのブログに書かれています。
ダイエットブログ
そして、頑張って動画を編集しました。
youtubeにアップしましたのでこちらも紹介します。
ニックネームSHAKAさん
ニックネームAPEさん
ニックネームJAYさん
ニックネームMARUさん
他にモニターに参加している方は同様に美容サロンのスタッフの方や、大学生などです。
こちらの方々のモニター体験記や動画なども順次アップしていきたいと思います。