京都
二条城近くのサロン紬
堺光子(さかいあきこ)
です
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
facebookに上がってきた数年前の記事を引用します。
友人から、失敗した自分に更に追い打ちかけるような自虐的なメールがきました。
ありますよね、こういう時。気分の悪さを引きずるような時って。
私のやってる方法をシェアします。
私達は日々の生活の中で負の意識や感情など諸々の澱(おり)が知らない間にたまってきます。
アクシデントが起きた時、失敗した時等、それは日々の禍事(まがこと)をそういう形で解消・解放、昇華してると思って「有り難うございました」と言葉にして手放します。
理屈抜きです。凹んでる自分を更に傷つける必要はありません。体勢を立て直して、引きずらないで次に進むことに意識を向けると、自然とバランスが調整できます。
失敗しちゃった、テヘペロぐらいでサッサと手放して、「ありがとうございました」と体勢を立て直せば、時間とエネルギーを無駄に浪費することなくスムーズに次に進めます。
良かったら、試してみてくださいね。
春を告げる蝋梅(ろうばい)。
1月20日(日)直傳靈氣(じきでんれいき)体験会・修了者交流会、まだ空きあります。
興味ある方いかがですか？
直傳靈氣についてはこちら
