京都二条城近くのサロン紬
堺光子（あきこ）です
ブログにご訪問頂き
有り難うございます
(*^_^*)
続報です、
8日(日)夜の
アクシデントから、
今日は11日(水)。
左足は甲の痛みも
違和感も
ありません。
患部を圧迫しても
平気です。
ジャンプしたり、
曲げたり伸ばしたり、
色々動かしてみても
大丈夫。
足の甲のヒモは
もう要らない
感じだったので、
今日は
外しました。
安心の為
必要であれば
まだヒモ巻いても
いいと思いますが、
私は
今日は
ちょっと過剰に
感じたので
外しました。
風邪引いて厚着しても、
回復したら
枚数減らしますよね？
お腹壊して
お粥を食べても、
治ると
普通にご飯食べたく
なりますよね？
そんな感じです。
身体は
自然に必要かどうか
教えてくれます。
ヒモを巻いてみて、
身体はどんな感じかな？
と
観察して、
問いかけてみる。
そのプロセスに
耳を傾けてみる
ことが大切です。
今年3月に開催の
はしもと内科外科
クリニックでの
ヒモトレ講座の様子↓
今朝の足の甲、
再々すみません↓
