今日の二人の昼ごはんはタケルくんで調理(
)した鮭炊き込み
ご飯です
車専用で、9月に発売されたタケルくんです！アマゾンで4980円也
シガーライターの差し込み口から炊けます
以前に最大一合半の
ご飯が炊ける炊飯器の付いた弁当箱を購入し
貧乏旅行の折アメリカ・メキシコ
旅行にも持参しましたが、大変
重宝して私達の
財政を随分助けてもらいこれに味をしめて
車旅
でも使えないか試した所大失敗
過剰な電流が流れて何とナント
車のヒューズを飛ばしてしまい
それ以降迷走を続けていましたが
いいものが出来ました
岐阜のリンエイさんに情報を得て早速注文
しました
昼食場所の尾道市にある道の駅「みはら神明の里」高台で眺めが良い
ワンプレートに盛った
地元食材のタコ刺身・牡蠣のオイルサーデン
をおかずに昼ごはんです
お米は
タニタ食堂でも使っているという金芽米の無洗米に
家から
持参の甘塩鮭の半切れとゴマ＆塩を適量に入れ
水を分量ではかり入
れスイッチ・オン
この金芽米は優れもので栄養価の高い玄米状の皮
を極力残すべく薄皮一枚ギリギリで精米していて米が大きくなり嵩が
増し
結果的に炊く米の量が減り、ダイエットに貢献するという事に
なります
味はこれからまだ研究の余地あり
色々試して見ます
)した鮭炊き込みご飯です
車専用で、9月に発売されたタケルくんです！アマゾンで4980円也
シガーライターの差し込み口から炊けます
以前に最大一合半の
ご飯が炊ける炊飯器の付いた弁当箱を購入し貧乏旅行の折アメリカ・メキシコ
旅行にも持参しましたが、大変重宝して私達の
財政を随分助けてもらいこれに味をしめて車旅でも使えないか試した所大失敗
過剰な電流が流れて何とナント車のヒューズを飛ばしてしまい
それ以降迷走を続けていましたがいいものが出来ました
岐阜のリンエイさんに情報を得て早速注文しました
昼食場所の尾道市にある道の駅「みはら神明の里」高台で眺めが良い
ワンプレートに盛った
地元食材のタコ刺身・牡蠣のオイルサーデンをおかずに昼ごはんです
お米は
タニタ食堂でも使っているという金芽米の無洗米に家から持参の甘塩鮭の半切れとゴマ＆塩を適量に入れ
水を分量ではかり入れスイッチ・オン
この金芽米は優れもので栄養価の高い玄米状の皮を極力残すべく薄皮一枚ギリギリで精米していて米が大きくなり嵩が
増し
結果的に炊く米の量が減り、ダイエットに貢献するという事になります
味はこれからまだ研究の余地あり色々試して見ます