筋トレ開始!仕事用バッグ軽く10キロ近く、あるのでは?バッグ+なおとの抱っこ…もう、それだけで腕肩腰首が悲鳴真奈美先生の名言「カメラはスポーツ!」やはり、トレーニングは必要と感じ本日からスポーツクラブで本格的に筋トレ開始です筋肉作りの為の食事レシピつきダイエット効果も大いに期待して大好きなポテチ🍟andポップコーン🌽しばらくさようなら…がんばりまーす