サポーターでマシに

サポーターをつけてるとマシになってきました。

ペットボトルのフタを開けるようなひねる動作はやはり痛いけど、悪化しない限り様子見。

手が痛い

大変お久しぶりでございます。

手が痛くて思い出したこのブログ、まだありました。

見返すと手術から10年も経ってる！

1週間ほど前、電気ケトルの水を切ろうと振ったら手首に衝撃が。

ブチっと、というわけではないんですが、切れた？と思って、でもケトルも持てるし大丈夫そうと一旦は安心したもののやっぱおかしい。

どういう時にどこが、とはっきりしないけど、水を切るのに手を振ったらじわっと痛む。

様子見するか、近場の整形外科へ行くか、手術してもらった先生のところへ行くか、悩ましい。

手術後4年

手が痛くてブログの存在を思い出しました。

前回が2年前で2年後って書いてあるので、4年経ったんですね。

今回痛くなったのには明確な理由があり、育児です。

9ヶ月間、3kg〜8kgを日に何回も持ち上げたり降ろしたりした結果、手首だけでなく、腰も膝も痛いです。

腱鞘炎になる人が多いのは知ってたので整形外科へ行った際、手首のことも聞いたんですが、腱鞘炎ではないそうで。

小指側が痛いしtfccの箇所なんでしょう。

使わないようにして、装具があるならつけてた方がいいって言ってたけど、まぁ無理です。

でも痛くなったりなくなったりなので、様子見で。

軽いものの上げ下げ回数多くvs重いもの少なくだと、やっぱり重い方が負担少ないんじゃないか、なんて思ったり。（単なる感想です）

ついでに写真。

2年前と変わらず。

普段はわざわざ見ないので忘れてます。