眠れない時、、、、、、まず、起きてから、お父さーん寝れないよーっていってあったかいお茶を飲んで羊お考えて寝るんだよーー href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank" > ブログネタ:眠れないときどうする? 参加中本文はここからAll About 「睡眠」快適な睡眠に効く7つのポイントAll About 「睡眠」今日からできる! 快眠のための4つのコツ