何をしてもお手上げ
食事量減らしてるのに体重は全く減りません
もはや無理…
そこで、ファスティングダイエット
を試してみることに
もう、お金を出して何かやらないと痩せる気がしない
私が試したのはこれ 
こちらは、原液の酵素ドリンクを薄めて飲みます
甘味は、強め
午前中に3回酵素ドリンクを飲みます
水や炭酸水で割って飲みます
豆乳で割ってもOK
お昼には玄米150gほどを食べます
（３本買うと玄米がおまけでもらえます）
午後は、5回酵素ドリンクを飲みます
夜は大根サラダを食べます
完全に固形物を食べないってわけでもなかったのでそれほど辛くはなかったです
私は二日間行いました
結果、-2.5キロ 
口コミみてるともっと減ってる人いるからもっと減るかと思ったけどまぁ、減ったからいい
その後は朝だけ置き換えという形で酵素ドリンク飲んでいましたが全く減らず
そこでまた悩むのです
目標体重まではまだまだですから
個人的に、コスミックエンザイムさんの酵素ドリンクは甘くて飲みやすいです
甘いのが苦手な方だと酸味のある酵素ドリンクメーカーの方がいいかもしれません
こちらの酵素ドリンクは、薄めた状態で持ち歩きできません
飲む直前に原液を割ります
そのため人によっては実践するのが難しいかもしれません
2時間おきにその作業をしなければなりませんので
あらかじめ作ったドリンクを飲めれば楽なんですが酵素が死滅しちゃうため出来ないのだとか
更なる減量にまた悩むのでした
