100Kg5rep3setが出来る様になりました。
いきなり重量を上げると失速しそうなので、
先ずは、100Kgのまま、6repを目指します
1set目
意識過剰ですね、寝る位置が上過ぎて、
ラックに激突、敢え無く失敗
2set目
1setだけでも、6rep行きたい
降ろす位置が、大失敗しましたが、
何とか、微妙かな、
でも、クリアという事で
3set目
降ろしはうまく行ったけど、
もう、燃料切れみたいです
3setクリア目指し、これから、
練習続けて行きます