おはようございます。
昨日はじろさん病院DAYでした。
仕事を終えてから行きました。
病院は混んでなく、受付をして、先生が1人診ていたのでその次でした。
いつも混んでいるのに珍しい。
血圧は休憩する間もなく診察だったこともあり
安定の上昇⤴️ぷり😂
上が145でした。
そして久しぶりだから約３か月弱採血してなかったので血🩸を取られました
来月の結果がこわいわぁ。
体重もしっかり2.5キロ増えてましたし😅
今日からまた頑張ります。多くは言わないがマイナス5キロ目指したい。
温野菜復活‼️
そして、いつも大混みの調剤薬局。
病院でもらった処方箋をアプリから送り、時間を短縮しましたが、出来上がりは19時との回答が
診察を終えたのが17:30
90分も、、、
という事で、仕事終わりのじろさん夫と待ち合わせて外で夕飯することにしましたよ。
じろさん夫も19時前にはこっちに来れるとのことで
それまでウィンドウショッピングとデパ地下とか見ておりました。
で、もう見るものもなくなりダメ元で18:35
調剤薬局にいったら診てきてくれて出来てますと言われなんとか60分で済みました。
さて、この日の外食はお財布に優しい、身体にも優しい？大戸屋さんで定食を食べて帰ってきたのであり夕飯の片付けもしなくて済み楽をさせてもらいました
でも、今週外食率多いから気を引き締めないとですね。
鳥の照り焼き、ゆで卵、エビシュウマイ、ピーマンのオイスターソース炒め
今週じろさん夫は土曜日泊まり勤務です。
なんとか調子が戻りますように。
今日はうまうまが届くんだあ❤️
楽しみです♪元気になってもらわないとね。
さて本日のおはなしは
みいちゃんは誰かしらの身体にくっついていると安心らしく、
じろさん夫の足にピタっとくっついてみたりしてお昼寝しております。
この時は違うけど
キッチンで料理の下準備してたら
可愛すぎたもんで、、、🥰
足の指先がくっついているだけでもいいのかい🤣
と笑ってしまったじろさんでありました。
冬は嬉しいんだけど夏は暑いのよね(^◇^;)💦
本日もお気をつけてお過ごし下さい。
