今期最終戦

ながらくブログを書いていませんでした

今年はというと。。

７月の怪我（アキレス腱痛）から

ほとんど練習という練習も

できておらず、

やっと完治したのが１０月はじめくらい。

そこから本練習をはじめ

１０月末には慣らしで

試合に出てきました。

結果は１２’０２　（０．０）

まったく走れておりません。

体のコンディションも最近悪いです。。

３０代に入るとコンディションの持っていきかた

が難しい。

１０代や２０代のときのように

コンディションがある程度一定には

なりません。

これは仕方ないことですが。

明日は今期最後の試合があります。

できれば、いつも出している記録くらいは

だしたいと思っています。

あとは怪我をしない練習とコンディションの

工夫を模索して来年に向けて

励んでいこうと思います。

とりあえずは明日。

がんばろう

アップシューズ

今年買ったアップシューズがはいてると痛い

ミズノのウエーブアミュレットなんですけど、

足の裏と踵が痛くなります。

もともとはイダテンというシューズを履いていたのですが、

こちらはクッションがあって足は楽です。

イダテンがボロボロになったのでアミュレットを買ったんですけど。。

どうも合わないようです。
僕の足は反発系の足らしく固いシューズだとモロにダメージをもらうようです。
だからクッション性のものがいいみたいですね。

今日は新しいイダテンを買いに行ってきました。

やっぱりイダテンのほうがいい

長距離のみなさんも合う合わないがあるのでしょうかね。

足は人それぞれです。

初戦

今日は石川県、七尾市で初戦を迎えました。

結果

11'91 (-0.3)

一週間前くらいから

アキレス腱を痛めていて

ちょっと、違和感がありました。

痛いわけではないですけど

おもいっきりは出れませんでした。

８割くらいといったところでしょうか。

そう思えば、これくらいかなって

思えました。

最初はいつもタイム遅いので

アキレス腱も治してから

また修正して練習に取り組み

たいと思います。

まずは、11'5台はださないと。