やっぱ朝何のために早起きするのかしっかり決めないとなーっ
今日のお昼ご飯
十六穀米
わかめの味噌汁
温ブロッコリー、温ほうれん草、温人参
納豆
いやー！人参が美味しいんだこれが！
甘いし、人参だーって感じ。
自然ってすげー！って思った。笑
しかし起きるのが遅かったから水便に響く…
我慢できる人でよかった…
さてさて、お腹が空いてきたなー…
0時半までには寝て、5時半に起きよう
あ、あと早起きする目的決めよう
昨日22:30に寝て5:00に起きた。
早く寝ると早起きでも結構寝てるように感じる。笑
朝からいろいろやれてよかったなー
今日の昼食
十六穀米
わかめの味噌汁
温ブロッコリーと温ほうれん草
納豆
みかん
相変わらず昼飯美味しいー笑
大量生産大量消費じゃなくとも、本当はこうやって満足を得られるんだよねー。
ところで昼飯前によくサプリを飲むのを忘れる。
気をつけよう。
今日もなかなか濃い1日だったけど、今朝みたいに自分の時間も大切にしたいな。
今日も早く寝よう。
目標はー…22:00かな。
身体が汚いほど水便でるまでに時間がかかるんだろうな
第一回の4日目以降は起きた瞬間水便だったけど、今日は全然。
本当にくるのか⁇って思ってたらきた。
移動中、めっちゃ我慢してた。
お昼のためにお弁当を用意した！
お昼御飯
十六穀米
わかめ味噌汁
納豆
人参ピーマンきのこの炒め物
美味しくいただきました(^ ^)
16時くらいからエネルギー切れかけたけど、自己責任だなー…
エネルギー切れなんてオレには関係ないし、そもそももっともっとその瞬間を楽しく生きれば、エネルギーき切れもなかったはず！
よし、今日はあまり睡眠時間を取れないけどそんなことは関係ない！
そんなことでオレは不幸にならないぞー！
おやすみなさいっ！
再開しましたー！
第一回は途中で生活リズムが滅茶苦茶になることを予測して中断…
期間は少し空いてしまったけれど、再開！
ちょっと空きすぎたから第一回というわけにはいかず、第二回！
今日から11日間やりますよー
あー…始まったなー…
明日の水便が楽しみだー笑