近所のスーパーは毎月1日に特売をやっているのですが
昨日1日だったにもかかわらず、
チラシチェックを忘れ、、、
まぁ金土日のチラシの方が結構よかったりするので
何とも言えないのですが。。
しかし、食品の値上げは結構つらいです。
最近ちゃんと食べられているのかということが
自分でも心配になります。
冬ということもあって
生野菜をあまり食べていないなー
という感覚があり、
野菜不足なのかな?
と思ったり。
結論としてはどちらかというとタンパク質不足かも。
野菜はスープをたっぷり作っているので
恐らくあまり問題はないのですが
最近3食外で持ってきたご飯を食べているから
全く変わらない食事をし続けていて
そういう意味で栄養バランスは悪いんだろうなという。
先週から何度か最近していなかった化粧をしたのですが
ものすごいニキビができてしまって
テンションが非常に低いです。
生理なのか、季節柄なのか、
化粧品が合わないのか。。
いずれにしてもお肌の調子が悪すぎて
ドン引きです。
昨晩のお風呂上りはピリピリ感もあったので
薬を塗ったりと。。。
悪化は防げたという感じはしています。
いくら値上がりしているとはいえ
もう1バリエーション作った方がいいかな。
せめて昼と夜は別のもの食べたい。