楽して腹筋 -夢の6パックへの道のり-  -7ページ目

楽して腹筋 -夢の6パックへの道のり- 

EMS器具を使って6パックが作れるのか!?

(楽して腹筋6パック 24日目)

大分更新が滞ってました。

今日は、筋トレには外せない筋肉痛。

筋肉痛によく聞く市販の塗り薬など紹介します。




商品名

ボルタレンACゲル


商品説明

痛みが起きた患部では、アラキドン酸という物質にシクロオキナーゼという酵素が働いて、

痛みの原因となる物質「プロスタグランジン」が大量に作られています。

ボルタレンの有効成分ジクロフェナクナトリウムは、

この酵素の作用を妨げてプロスタグランジンが生成を阻害し、

痛みと炎症のもとに働きます。

においが気にならず、メントール無配合。


効能・効果

腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、

肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫


用法・用量

1日3-4回適量を患部に塗擦してください。

ただし、塗擦部位をラップフィルム等の通気性の悪いもので覆わないでください。

なお、本成分を含む他の外用剤を併用しないでください。


<用法・用量に関する注意>

(1)定められた用法・用量を厳守してください。

(2)本剤は、痛みやはれなどの原因となっている病気を治療するのではなく、

 痛みやはれなどの症状のみを治療する薬剤ですので、症状がある場合だけ使用してください。

(3)本剤は外用にのみ使用し、内服しないでください。

(4)1週間あたり50gを超えて使用しないでください。

(5)目に入らないよう注意してください。

 万一、目に入った場合には、すぐに水又はぬるま湯で洗ってください。

 なお、症状が重い場合には、眼科医の診療を受けてください。

(6)使用部位に他の外用剤を併用しないでください。

(7)通気性の悪いもの(ラップフィルム、矯正ベルト等)で使用部位を覆い、

 密封状態にしないでください。

(8)使用後は手を洗ってください。


成分

1g中

ジクロフェナクナトリウム 10mg、

(添加物)

アジピン酸ジイソプロピル、乳酸、イソプロパノール、ピロ亜硫酸ナトリウム、

ヒドロキシエチルセルロース、ヒドロキシプロピルセルロース


成分まであれば、アレルギー持ちの方にもいいかな?

EMSマシンと一緒にこういった市販薬も調べていきます。