オンラインで中学生には学習習慣と英語が得意科目になるレッスンを、
四日市のお教室では小学生に英語が好きになるレッスンを
🌺 大人には四日市市楠町で心と体が整うフラダンス をレッスンしている、仙波ともみです。
今日は、久しぶりに
「心を整えるハワイ語」シリーズを書いてみようと思います。
Mahalo（マハロ）
― 感謝 ―
Mahalo というと、
「ありがとう」という意味で知られているハワイ語ですが、
実はそれだけではありません。
Mahalo には、
出会えたこと
ここにいられること
今日まで頑張ってきた自分自身
そんなすべてへの感謝の気持ちが込められています。
毎日、
お仕事、家事、育児、
気づかないうちに頑張り続けていませんか？
「もっとちゃんとやらなきゃ」
「まだまだ足りない」
そんなふうに、自分に厳しくなってしまう日もありますよね。
でも今日は、少しだけ立ち止まって
ここまで来た自分に、そっと声をかけてみてください。
「ここまでよく頑張ったね」
「今日の私に、Mahalo」
フラは、
上手に踊るためだけのものではなく、
自分を責める時間ではなく、
自分をいたわる時間だと私は思っています。
呼吸を感じながら、
音楽に身をゆだねて、
今の自分をそのまま受け止める。
そんな時間が、
心と身体を少しずつ整えてくれます🌿
これからもこのブログでは、
フラのこと、
ハワイの言葉、
そして「自分を大切にするヒント」を
少しずつお届けしていきます。
今日のあなたに、Mahalo🌺
🌺 教室のご案内
Enjoy Hula Aloalo では、
大人から始めるフラダンスをテーマに、
心と身体が整う時間を大切にしています。
踊りが初めての方、
体力に不安のある方も大丈夫です。
無理なく、ゆっくり、
自分のペースで続けていける教室です🌿
※教室の詳細・体験レッスンについては
こちらからどうぞ
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🌴 心と身体を整えるフラ教室 🌺
**Enjoy Hula Minoʻakani**
〜大人から始める習い事〜
