9年ぶり！？の…

こんばんは。

横浜・日本橋は岡ひろみ週末着付け教室「キモノをねらえ」です。

先週のこと。

最近ますます姿勢が悪すぎ（写真を見てびっくり）なのと体力の激衰えで、重い腰をあげ…

ヨガの体験レッスンに行ってきました！

むかーしむかし、ゆるーくヨガをしてましたが…

はて、いつのことだったかと思い出してみると、

なんと9年ぶり。

その他運動という運動はしていなかったので、

体を動かすこと自体が9年ぶり。

おおおお…そりゃ、体力の激衰えしますわなぁ

首が前に出てるのが標準（カッコ悪い…）

さて、約1時間のヨガレッスン。

ついていけるかなぁと心配でしたが･･･

すごーく気持ちよかった！リフレッシュ

体の声を感じることはこんな気持ちいーこととは。

レッスン後は眠気が襲ってきて、歩いていても目が閉じてくるくらい。

私の体にとって久しぶりの運動は刺激的だったようですf^_^;

姿勢を治したい、体力をつけたい！

という目的でしたが、

「気持ちよかったから、また行きたい」という思いに変わり、

無理せず2週間に1度くらいのペースで通うことにしました。

楽しみなアフターファイブ（エイト？）になりましたよー！ワクワク。

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「岡ひろみ  週末着付け教室」

<初心者さん向け 週末着付けレッスン>
▼鞠小路スタイル＠日本橋教室（外部講師）

【日本橋教室】　9月開講クラスお申込受付中
お申込https://ssl.form-mailer.jp/fms/e8f7c2c7348968

日曜10:00クラス  9/6,13,27 10/4,11,18 11/1,8,15
日曜11:45クラス  9/6,13,27 10/4,11,18 11/1,8,15

<キモノゆるゆるお出掛け企画「ひろ氏」>
▼2015年7月11日（土） 満席
「浴衣 ｄｅ 屋台船ランチクルーズ」