最後の投稿が、2019年の2月だから、
一年以上期間が空いてしまった。
その間、色々ありました。
一番大きな変化を私に起こしてくれたのは、
インドへの一ヵ月もの滞在かな。
ヨガを勉強しに行っていました。
アシュラムというヨガの修行場で、食事付きでヨガ漬の一ヵ月でしたが、この食事の管理をしてもらえたことがとても良かった。
アーユルヴェーに基づいた食事で、
食事の栄養価や消化のしやすさなど、色々考えて作られて出された食事以外はほどんど口にせず、
過食嘔吐も一か月の中で三回に抑えられた。
日本にいる間、毎日毎日過食していた私には信じられないことだった。
帰国してからの自分の変化にも色々驚いている。
それはまた今度に。
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私は15年間摂食障害でした。
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今日も過食嘔吐なしです。
嬉しいな。
色々書きたいけれど、バイトでとてつもなく疲れているので寝ます。
連日の過食嘔吐で寝るのが朝４時とかざらだったので、そのしわ寄せが一気に来てる感じ。疲労が…。
ではでは
ざっくりいうとローンを組もうとしている。
どうしてもやりたいことがあって、今じゃなきゃどうしてもだめで…。しょうがなく。
でも、かなりの額だから不安でしょうがない。
その不安が１人だとどんどん膨らんで、お腹も膨らんでいるはずなのに、まだ食べたい。
不安で寂しくて（一人暮らし）、食べたい。食べたい。
お母さんの声が聴きたい。
もしも～し、どうしたの。って声を聴いたら一気に安心した。
ローンを組むことを母には言っていないから、それが余計不安なのだ。１人で何とかしなくちゃいけないから余計不安なのだ。
（母に言ってしまいたいけれど、やりたいことが母に言えるような内容じゃないから、絶対に死んでも無理。言えない。）
１人じゃ自分の不安すら解決できない自分。
母がいなかったら私どうなるのかな、とまた不安の種を自分で生成。溜息出そう。
不安をつくり出してはどんどん大きくして、ぐるぐる考えて…。
だから最近全く眠れないのよ。
今日は過食嘔吐しなくても大丈夫な気がする。
早く風呂に入って眠ろう。睡眠負債返さなきゃ。
