2023/12/28今日、仕事納めでしたお疲れ生ですある日の朝ごはん朝陽が照らす納豆、すぐき、前日残った新巻鮭白飯最高ですな😊朝ごはん 私の1日のパワー源👊ある日の夕飯新潟旅行の道の駅で買ってきたキクラゲキクラゲ・・・あれ作ろまずは~水でもどして戻したら石づきとって程よい大きさに切るよ~卵さんこ~じゅわじゅわジャージャー❗キクラゲと卵の中華炒め~ゴマ油で炒めてから~味つけは醤油、酒、砂糖、胡椒、オイスターソース味覇お急ぎメニュー❗じゃがいもと牛挽き肉炒めて~炒め煮して~甘辛に味付けじゃがいも牛そぼろ煮~えのきのこ豆腐のお味噌汁~しっかり洗ってから~ざくざく小松菜ゴマ油でジャジャ~っと炒めて~ニンニク、塩コショウ醤油をほんの気持ちタラリ~青菜炒め~新巻鮭しっかり食べてパワーもりもり~✴️