タバサのお気楽ライフ 〜たまに業務連絡〜
ブログへお越し頂きありがとうございます。
19年前にフィリピン人の夫と結婚してから、どんどん家族が増え、今では6人の子供の母親をやっています。
👨🏽夫(44歳)ジムで鍛えるのが好き
🧑🏻私(42歳)現在第7子妊娠中
🧑🏻‍🦱長男(高3)大学受験に向けて勉強中
👩🏽長女(高3)フィリピン留学中のギャル
👩🏻次女(高2)気が強い真面目さん
🧒🏽三女(中3)我が道を行く自由人
👧🏻四女(小6)愛されるおしゃべりさん 
👶🏽次男(年中)我が家のモンスター
🥚4ヶ月


Sep.26 Thu 2024



体重 Weight 64.8kg⤴️


ブラ:#UNIQLO 

パンツ(下着):#しまむら


トップス: しまむら

パンツ:ファミリーマート




昨日は耳鼻科へ行ってきました。

良性発作頭位めまい症で前回は車椅子👩‍🦽でなんとか行きましたが、今回は夫と腕を組みながら、しっかりと歩いて受診しました。


先生からは長引いているので、今日から心を切り替えてしっかり動きましょう!と言われました。

ここからは安政よりもリハビリが大切と言われました。


昨日、帰宅してからは、できるだけ横になるのをやめて、座ったり立ったりしていました。


今まで寝室に篭っていましたが、リビングに行ったり、ちょっとウロウロしてます。


あとはベッド上で壁を背にしながら、三点倒立をやってみました。


かなりクラクラした〜。


あとは耳鼻科で教えてもらっためまい体操もちょこちょこやってます。


動くっていいねー!気持ちいいー!


まだまだ動くと頭の中でふらっとしたり、気持ち悪くてムカムカする事もあります。

でも無理せず!頑張っていきます!


昨日、意識して動いたからか、今日はめまいがすこし🤏ですが改善されてきた気がします。

気のせいかもしれないけど、でも前向きに頑張ろう😆





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👩🏻次女(高2)気が強い真面目さん
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👶🏽次男(年中)我が家のモンスター
🥚4ヶ月


Sep.25 Wed 2024


体重 Weight 64.1kg⤵️


ブラ:#UNIQLO 

パンツ(下着):#しまむら


トップス: 不明

パンツ:ユニクロ



久しぶりの更新になってしまいました💦

8月の終わり頃から、つわりが良くなってきたかなーって思ったら、9/1から良性発作性頭位めまい症になってしまったので、写真を撮れず。


今もほとんどベッドに横になった状態で過ごしています。

でもちょっと頑張って写真を撮ってみたよ。

3週間ほとんど寝たきりだった身体〜🤭


お腹が出てるのは全く動かなかったからか?妊婦だからか?

ちょっとわかりません💦



昨日は妊婦健診へ行ってきました。

めまいで検診を一回スキップしてしまったのですが、赤ちゃんはちゃんと元気そうでした🚼

前回より大きくなっていて、本当に赤ちゃんがいるんだなーって実感しました。



早く元気になりたいなぁ〜


そう言えば次男が鏡を倒して壊してしまったので、ニトリのオンラインストアで全く同じものを新しく買いました。






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🧑🏻‍🦱長男(高3)大学受験に向けて勉強中
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👩🏻次女(高2)気が強い真面目さん
🧒🏽三女(中3)我が道を行く自由人
👧🏻四女(小6)愛されるおしゃべりさん 
👶🏽次男(年中)我が家のモンスター
🥚4ヶ月





「35歳からの人生最後のダイエット」を読みました。
雑誌の広告見て思わず買ってしまった本🤣
✨著者はなんと5人の子どものお母さんで、20キロも減量に成功した方!👏「忙しい中でもちゃんとやってる人いるんだなー」って思いました。

特に印象的だったのは、隙間時間を有効に使って運動しているところ💪。忙しい毎日の中でも、ちょっとした時間に体を動かして、著者の言う「脂肪をちぎり捨てる」感覚で無理なく続けられるっていうのがすごくリアルで励みになります🔥✨

さらに、ただ食べ方を工夫するだけじゃなくて、**食材の選び方**までしっかり教えてくれてるのが嬉しい!🍅🥦健康的で栄養たっぷりの食材を選ぶことが、ダイエット成功のカギなんだなって実感しました💡無理な制限じゃなくて、バランスよく賢く食べる方法がたくさん提案されているので、安心して実践できそうです🍽😊
とは言いつつ、私は妊娠してしまったので、ダイエットは産後までお預けです🤭
私は43歳で産後になるので、本気で頑張る💪😤

この本を買った時はまだ妊娠してなかったの🤣

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👩🏻次女(高2)気が強い真面目さん
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🥚4ヶ月


もう22日も経ってるのに、私はまだベッドの中。


早く治りたいな〜。家事をしたり仕事へ行ったりしたいな。


片付けの本を読みまくっているので、早く家の片付けもしたいな。


髪の毛もだいぶプリンになってるから、早く美容院行きたいな。


マツエクもう全滅してるな。


今、大地震が来たら、逃げられないな。


そんな事を考えながら、ごろごろしています。


横になっていれば、そんなに気持ち悪さを感じないので、本を読んだりTikTokをみたりしていたのですが、目の上あたりがズキズキと痛くなってしまいました😣

かなり頭痛が酷くなってしまったので、とりあえずTikTokとインスタのリールを見るのを一切やめてみました。


そしたら、ここ数日、嘘のように頭痛がなくなりました。

スマホの動画ってかなり目を酷使している事を身をもって体験しました。


体調が悪くなっても毎日新しい発見があります。

感謝の心を忘れず、助けてくれた人たちへの恩返しができるように、今はしっかり休んで病気を治そう。


普通に生活するって本当に難しい。

普通の生活こそ奇跡だと思う。

そんな奇跡の生活に戻りたい。


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👨🏽夫(44歳)ジムで鍛えるのが好き
🧑🏻私(42歳)現在第7子妊娠中
🧑🏻‍🦱長男(高3)大学受験に向けて勉強中
👩🏽長女(高3)フィリピン留学中のギャル
👩🏻次女(高2)気が強い真面目さん
🧒🏽三女(中3)我が道を行く自由人
👧🏻四女(小6)愛されるおしゃべりさん 
👶🏽次男(年中)我が家のモンスター
🥚4ヶ月




良性発作性頭位めまい症になって、ずーっとベッドでゴロゴロ。

立ち上がると気持ち悪いけど、横になっていれば割と元気だから、今まだ読もうと思ってたけど、読めていなかった本棚の本を引っ張り出してきた。


この本は職場の40代男性が「タバサさんって本読む?もし良かったら読んでみて」って貸してくれた本。


なかなか読めなくて、ずっと借りっぱなしになっていた。


イタリア人って、どこか軽やかで楽天的なイメージを持っていたけど、この本を読んで「なるほど、そういう考え方があるんだ!」って思わされました✨ タイトルの通り、彼らの思考や行動には、すごく前向きで、「どうにかなるさ」という柔軟さがあります😄🎈

ただ適当さもあるので、私だったらイライラしちゃうかも😖


特に印象的だったのは、イタリア人の「寄り道を楽しむ」姿勢🙌 私たち日本人はどうしてもゴールへ真っ直ぐ向かう事を求めがちだけど、イタリア人は寄り道を経験として楽しんじゃうんです😆🍝 それが結果的に人生を楽しく意味あるものにする。そしてなんだかんだで最後はゴールまで辿り着く。楽しむこととゴールを達成するのと同じぐらい重要なのかも🤔✨


違う世界があるんだなーって知ることができました。


✨New✨