カナです
先週末は3女と一緒に段ボールハウス作りをしました。
さて今日の本題は。
今、目の前の
・困りごと
・悩みごと
・納得いかないこと
・まだできてないこと
・やった事ないこと
・怖くて避けてること
に向き合ってみることが
ダイヤミング
のチャンスなのではないか？💎
と思ったこと。
ダイヤミングとは？
ダイヤミングとは、ナリ心理学用語です✨
ナリ君のブログには、
今の自分にとってできる範囲での
ダイヤ行動をすること
※ナリ君ブログより引用しました。
と、書かれてあります。
都合のいいヤツ。
実は先日職場でトラブルがあったの。
職場の上司にミスを指摘されたんだけど…。
事実もハッキリしてない段階で、
書類紛失を私のせいと決められ、
改善案まで提示されて…！
でも、私も諦めず
冷静に事実を整理していくうちに、
原因は他にあった事が判明して。
まぁ…
事実確認しないで決めつけるなんて…！
ギャーーー！！ふざけんな！！
上司、嫌いだーーー！！！
って思ったし、
今でも普っっ通ーにムカついてるんだけど
でも少し冷静になり振り返ったら
でも…私もキャパオーバーしてた。
と、自分側にも原因はあったなと
気付いたんだ。
ぶっちゃけ私ね。
「都合のいい人」になっていたと思う。
なぜなら
自分のキャパ以上の事でも、
確認もせず、
空気を読んで
引き受けていた所もあったから。
だから上司にとっては
「詳しく説明しなくてもやってくれる」
って認識されていたと思う。
ただ実際に私はミスが多い事もたしか。
上司から見ても
「一体どこまでできるんだ…！？」と、
認識しずらかったのかな…と考察したの。
じゃぁ、どーすれば良かったの？？
できる事よりも、できない事を明確に。
シンプルに、
・自分の「できる/できない」を明確にすること。
・キャパ超えで頑張るよりも
正しい自己認識の方が大事。
・むしろできない事をハッキリさせる事！！
（気付いたけど、できる事って勝手にやっているから。）
だと身をもって実感したよ。
マジで
良かれと思って色々手を出してたもんね！
結果、全てが中途半端だった。
解決に向けてやること！
まずはこちらをノートにまとめる。
まとめた！
・現場の具体的な困り事
・キャパオーバーの部分
・何をどう困っているの？
・どんな時にキャパオーバーが起きるの？
・どうする事で改善が期待できそうなの？
を超具体的にすること。
それで、
ここからが今回私の
ダイヤミングだと思うんだ。
それは、
ノートに書いた具体的な困り事を
上司に共有すること。
結果がどうであれ
自分で考えてみた事を言葉にして
・伝えてみる
・相談してみる
思えば私、
こういった事を伝えた事がなかったから
ちょっと怖い。
でも違和感を無視するのも気持ち悪い。
怖いけど、
できないを伝えることが今の私のダイヤミング。
またね👋