仕事も恋も自分らしく輝く女性をクリエイト☆彡
自分辞典プロアドバイザー
なかがま えりです。
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子連れママによる
子連れママのための自分辞典セミナー
（詳細はこちら）
を一緒に主催する根津みほさんが
◆ママがイライラしてしまう理由
◆ママのイライラ解消法
についてわかりやすく説明してくれています！
私とみほさんは
生まれ持った性質が正反対です。
自分辞典カラーでいうと
ブルー（私）とレッド（みほさん）
(向かって左:美穂さん、右:私)
なので
イライラしてしまった時の解消法が違います。
（話していると全然違うのでいつも面白いです♪）
レッドのみほさんは
外に出かける、人とおしゃべりすることで
イライラが解消できて
大勢の人と関わることが輝くポイント
一方、
ブルーの私は
外に出かけたり、人と話すことは好きだけど
それが多すぎると疲れてしまいます！
家でゆっくりする時間を多めにとりたいし
外に出ても一人でカフェに行きたいタイプ。
一人の時間がないことが続くとイライラしてしまうのです
自分辞典の資質は６色あり
外向カラー（イエロー、レッド、オレンジ）
内向カラー（ホワイト、グリーン、ブルー）
の二つに大きくわけられます。
みほさんの例は外向カラーの傾向、
私の例は内向カラーの傾向が出ています。
あなたはどちらですか？
外向・内向の違いだけでなく
各カラーの特徴を知る。
そして自分のカラーを知れば
どうしたらイライラをためないようにできるか、
自分では無意識で気づかなかった部分がわかります。
子連れママ自分辞典セミナーでは
ママのストレスへの対処法と
自分らしく輝くポイント
もお伝えします❣️
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3/7(土)14:00〜
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