なぜ自己受容が大切なの？/自己肯定感

みなさん、こんにちは
花実燈（はなみあかり）です。

自分を変えたくて、人生を変えたくて
自分を生きたくて、起業を決意

超ネガティヴ、低自己肯定感、行動できない
→初起業、初集客満席
　　SNSゼロイチスクール講師

只今、LINE公式にて２大プレゼント配布中♡
プレゼント１
【初心者さんでもできる自分と繋がる瞑想音声】
プレゼント２　　　　　　　　　　　
【価値観を明確にして天職をみつける
ワークシート（特別音声メッセージ付き）
詳しくは文末にて
お受け取りは、LINE公式ボタンクリックの上
「プレゼント」とメッセージ下さい♡
 

どうして自己受容が大切なのか？


それは、ひとつには
自己受容が出来ていないと
本当の望みも
なかなか出てこないから


自己受容出来ていない時

自分の嫌いな部分や
ここがダメだと思っている部分
を受け入れられていない時
出来ない事やダメなとこばかりに　
目がいく時


自分の可能性に
何重にもフタをしているので
どうせ叶うわけない
というのが前提になっていて
望みすら出てこないんです




叶わないから
望みもない事に
なってるんですね。


もうひとつは、
自己受容力が低いと
自己肯定感も
なかなか上がらない


自己肯定感を上げる為には
✔︎小さな成功体験を積み重ねる
✔︎自分をたくさん褒める
✔︎アファメーション


こういった事をすると
よいと言われていますが


自己受容力が低いまま
自己肯定感を上げようと
頑張っていると
凄く苦しくなるんです。


だから、
自己肯定感を上げよう
何かを達成しようとか
頑張っていても


苦しくなって
途中で辞めてしまって
余計に自己肯定感が下がる


こんな悪循環を
繰り返したりするんですショボーン





以前の私は
苦手な事を克服しようと
頑張っては、頑張れなくて
途中で挫折して
自信をなくす


こんな事を繰り返していました


頑張っているけど苦しい
そんな時は
まずは、しっかり
自己受容してあげて下さいね。





自己受容のやり方については
また、次回、書きますね。


お読み頂き、ありがとうございます。
素敵な一日をお過ごし下さい♡

 私のLINE公式では
自分を信じて、
本当に望む人生を創っていく為に


私が実際にやってみて
良かったワークや情報を
ご紹介します。

自己受容と現実受容で
人生の抵抗を緩め
良い流れを引き寄せちゃう
ミラクルコンサルはこちら
↓↓↓


ご質問などありましたら
気軽にお尋ね下さい。
↓↓↓
 
 
検索の場合は、＠190ｙｗｒｖｗです。
 
                   赤薔薇LINE公式プレゼント赤薔薇

只今、LINE公式登にて、２大プレゼント配布中♡

プレゼント１・【自分と繋がる誘導瞑想音声】
瞑想が全く出来なかった自分の経験から
瞑想が苦手な方でも瞑想に入りやすく、
地に足をつけた行動がしやすくなるグラウディングワーク
や本来の自分と繋がりやすくするワーク等を組み合わせた
オリジナルの瞑想音声です。

プレゼント２・
[価値観を明確にして天職をみつけるワークシート]
１３ページのPDFワークシートです。
（特別音声付き）

お受け取り下さった方の人生が
より良いものになるようエネルギーと
愛を込めてお作りしておりますので
是非、受けっとって活用して下さいね♡
下の画像をクリックの上
「プレゼント」とメッセージを下さいね
↓↓↓
 
 

 

 

image