自分より人を優先してしまう...
自分にダメ出しばかりしてしまう...
人間関係に疲れてしまう…
そんなあなたは
何をやっても自分を認めることができず、
生きづらい毎日を過ごされているのではないでしょうか？
自分で自分を認めることができない
自己肯定感が低いあなたは、
そんな自分は人からも認められないし
嫌われると思っているため
自分を抑えて
人の要求や意見や考えなどを優先してしまいます。
そうすることが人に認められ、嫌われない方法だと
無意識に思っているのです。
これは...
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