子育てもキャリアもじぶんも諦めない！！
自分の強みに気づき「大人ライフを楽しむ！」サポートをします
GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です
今日は祝日ですが、
なぜか息子の学校のお心遣い？で、
今日が登校日、明日の金曜日が振替休日となり
今週末は金土日と３連休になります。
そんなわけで、祝日だけど
夫と2人きりになってしまった我が家。
夫は祝日だと言うのに
９時半、15時半、21時半と会議が入っていると言うし
このまま何も予定を入れなかったら、
きっとお互いパソコンに向き合って会話もままならない1日になりそうだったので、
「ちょっと美味しいもの食べに行こうよ！」と連れ出しました。
向かった先は、代々木上原の商店街にある
小さなフレンチレストラン「ル ボークープ」
以前、ママ友と行って気に入ったお店です！
このお店の魅力は、自分でコースを仕立てられること。
料金がお皿の数で決まっていて、
今回は夫は
前菜から１品、メインから１品、デザートから１品
と言うオーソドックスな選び方をしましたが、
変人な私は（笑）
前菜から３品、以上！！！
と言う、自分の心の声に従ってメニューを組み立てました。
そんな「わがまま」を大歓迎してくれる
小さなフレンチレストランです。
ランチですが、しっかりアミューズからスタートし
気分は上がります。
「そーいえば、以前国立に住んでいた時にうさぎを初めて食べた
あのお店、まだやっているのかなー？？」っと夫。
「うーーん、どうだろう。あったら凄いよね」
など、今まで行ったレストランの思い出話からスタートしつつ
話しながら気づいたこと。
今までのフレンチは、
ハレの日に合わせて
何日も前から予約して意気込んでいました。
だけど、今日のように
行きたい時にサッと
「今日は気分転換しにフレンチでも行こーよ！」
っと言えるってことは、
フレンチ＝特別なものではなく、
日常の選択肢の中の１つになったんだなー
っと言うことを実感しました。
今回のお店も、いわゆる高級店ではありませんが、
私は高級店に行く＝大人とは思っていなくて
むしろ、大人になりきれない頃に張り切って行っていました。
だけど、その日の気分で
「選べる」ようになった自分のこと。
これが私が冒頭で叫んでいる
「大人を楽しむ」の基準が上がっているとも言えると思うのです
久しぶりに生牡蠣。
家で食べたくても、貝を剥くのが大変で
よほどお客様がいらっしゃった時じゃないと避けています。
大粒で、クリーミー。
牡蠣好きの人にはたまらない写真でしょ？？
そして、
前菜１品目はこれ↓
ちゃんとした名前は忘れたが、
本日１番美味しかった。
下の層に栗のブラマンジェ、その上にキノコのムース、
そしてジュレに合わせてセップ茸やエビ、栗がゴロゴロ。
つい「おかわり！！」て言いたくなったよね。笑
２皿目からは、温かい前菜メニューの中から選びました。
リゾットの上には鱧のフリット。
優しい妻なので（笑）
夫にも半分あげました。
そして３皿目は大好きなフォアグラを。
おいおい、ダイエット中じゃなかったのか？
と自分で何回も突っ込みながら
でも、オーダーする時には口が「フォアグラのポアレ」と言っていましたわ。
欲求には逆らえない・・・。
フォアグラ×フルーツというのが大好きで、
今回は桃のコンポートが添えてあったので、
小躍りしたくなるくらい嬉しい。
これは小ぶりだったので、
夫にはあげません。
夫はスタミナをつける！とイノシシを食べていました。
そう、あなたイノシシ年生まれだしね。
先日エグゼクティブコーチの方とお話をした時、
どんなコーチングをなさっているのですか？
という話になりました。
「ゲロを吐くように
クライアントさんの溢れる内側の感情を聴いてあげることが大切だと思っている」
夫と話していた時
その言葉を急に思い出されてきて、
彼とは子供のこと、私の仕事のこと、家事のことは
毎日こまめに連絡を取り合っているけれど、
彼の内側の感情ってあまり聴いていないなーっと。
もちろん、それが妻に話せるか？
っというと、そうじゃない場合もあると思うし、
それでも良いんだと思う。
以前は「私が聴いてあげなきゃ！」
「夫婦なんだから、私にいは本音話してよ！」
っと思っていたけれど、
今は話したいことを、話したいタイミングで話してくれれば良い
っと思っている。
そんなわけで、
何話したかも覚えていないけど、（え？笑）
行きよりも、帰り道に方が
私も夫も元気になっていたのは間違いない。
子育て奮闘中のママにとっては
夫と2人でランチ・・・とか考えられない人もいると思う。
私も数年前はそうだったから。
安心してください！！！
子供は結構すぐ大きくなります。
寂しくなるくらい早く大きくなります。
今日は長男は
「あ、デート？俺は昼過ぎに帰ってくるから、冷蔵庫のもの食べとくねー」
っと言って、家でお一人様を満喫し、洗濯までしていてくれました。
「子供達、ほんと大きくなったよね」
これが今日１番夫が言った言葉だったことを
思い出しました。笑
子供達に「大人になるのが楽しそう！」
と思われるように「大人を楽しむ！！」
これが私が大切にしたい生き方です。
9月体験セッションをまもなく募集スタートいたします！
っと書いておりましたが、
ごめんなさい！！！
9月は研修や継続セッションでスケジュールが埋まってしまった為、
10月体験セッション募集に変更させていただきます。
来週には募集をスタートできるよう
準備中です。
公式ラインアカウントより募集いたしますので、ご興味をお持ち頂いた方はご登録の上お待ちくださいね。
＜お問い合わせ先＞
https://line.me/R/ti/p/%40rfd7145m
もしくは友達検索で「@rfd7145m」で検索してくださいね〜
ニュー
上坂真理
ギャラップ認定ストレングスコーチ
コーチングプラットフォーム認定コーチ
14歳と8歳の男の子のママ。
東京都世田谷区在住。
国立音楽大学在学中より、ピアノ講師として活動を開始する。
音楽教室を主宰し、空き待ちが絶えない教室になるが、
多くの生徒さんや保護者の方と接する中で、
音楽の技術のみでなく、個々に合わせた「強み」を伸ばすレッスンの必要性、
お母様方へもお子様の才能を伸ばすアプローチをお伝えしたく
コーチングや心理学を学び始める。
プライベートでは、
実家が幼稚園という環境のもとに生まれ育ち、
２人の息子の幼稚園お受験を経験。
現在息子たちは私立小学校、中学校に通い、役員ライフも謳歌中。
ママ自身が自分のご機嫌を創造することは、
幸せな親子関係、家族にも繋がると確信し、
「ご機嫌ママで強みを生かした子育てコーチング講座」をスタート。
ブログのみのご案内で１期〜10期まで連続満席で開催。
現在は、起業家、教育関係者、働く女性、母親を中心に、ストレングスファインダーをベースに自己理解を深め、自己基盤を整えながら自身の資質を強みとして今後の挑戦に活かすセッションを行うコーチとして活動中。
ママのためのオンラインサロン「ご機嫌ママアップデートサロン」主宰。
＜ お問い合わせはこちらより＞
https://line.me/R/ti/p/%40rfd7145m
もしくは友達検索で「@rfd7145m」で検索してくださいね〜
