お母さんが「ひとり時間」を求めちゃダメですか？？

緊急事態宣言が出てからの

はじめての休日ですね。

家から殆ど外に出ていないので、

街の様子はわからないのですが、

強制力や罰則がない、この緊急事態宣言を

ひとりひとりがどう受け止め、行動するか？が

本当に大事だと思っています。

厳しい罰則がなくても

自分のためにも、自分の大切な人のためにも

同じ日本という場所に住む知らない人のためにも

最前線で働いてくれている医療関係者のためにも

自らを自制して、収束に向かうことが出来たら、

日本って、まじすごくない？

って自分達のことを褒め合いたい！

という未来を私は描いて

今日も家で過ごします。

↑

未来志向をフルに稼働させています。

朝からカロリー摂取高すぎる💦

最近甘いものを身体が欲するんだよねー。

以前ご相談があった方で

子供は好きだけど、「ひとりの時間」がないと気が狂いそうになるのです。

だけど、それを理解してくれないご主人、義母には「母親らしくない！」「母性が足りない」と責められて悲しい。

最近は自分でも「ふつーじゃない」のかな？と思うようになって、自己肯定感下がりまくっています。

ってお話をしてくれた方がいました。

きっと子供が休校でずっと家にいて

ご主人もテレワークになり、

前見ても、横見ても「ママー！」と呼ばれ

お疲れが出てきてるママ少なくないと思います。

先ほどのママのストレングスファインダーを見せてもらうと、まー納得。

内省という資質がTOPにありました。

内省という資質は…

スーパー簡単に言うと、物事をじーっくり考えたい。考え事を深めて、自分なりに腹落ちさせる事で満足感を得られる資質です。

内省の高い方は、

仕事をしていても、家事をしていても、会議中でも、あるワードに「？？？」と思ったら、

自然と考えるモードに突入しちゃうことが多いと思うのですが、

前にも書きましたが

ストレングスファインダーのTOP資質は

意識的に使うことで、

自分の心を満たすことができる！

という面を持っています。

このママでいうと、

本能的に「ひとりになって考えごとをしたい」

という欲求があるのに、

それを母親らしくない！と母性が足りない！という言葉で蓋をしている状態ってわけです。

でもさ、本能なのよ。

それを否定されるって、めっちゃ辛くないですか？

週末は家族みんなで

ワイワイバーベキューをする！

が満たされる人もいれば、

次の仕事に必要な分野の勉強をしに

セミナーを受講してくる！

が満たされる人もいる。

バーベキューやセミナーは許されて

「ひとりで考え事をする」っていうのは

イケテナイとジャッジするのは、

あまりに視野が狭いし、多様性を認めていないと思うのです。

っと、そんな偉そうなこと言ってるけど

つい数年前まで、自分と違う夫を攻撃していたのは私。

ストレングスファインダーを学んで、

ほんと見え方が変わったんです。

このママには、

今ある生活の中で

「内省」できる機会を作るチャレンジを始めました。

あとは、義母はともかく、

ご主人に自分の「内省」を理解してもらう努力。

逆にご主人の欲求も認め協力するっ！

結果ね、ご主人の欲求も認めることで、

こっちも「おひとり様カフェタイム」をリクエストしやすくなって、夫婦仲が良くなった♡

そして、

「おひとりさま」がなかなか出来ないときは、

子供が寝た後に２回目のお風呂に入って、

考え事をひたすらiPhoneのメモに打ち込む！とか、子供より早起きをして玄関掃除するフリして考えタイムを満喫するとか。

考えに没頭する時間を意識的に作ることで、

笑顔が戻ってきましたー。

実は私もこの「内省」は11位に持っているので、比較的高め。

家事をしているときは、基本頭の中は違うこと考えています。なので途中で話しかけられるのは苦手。

だから、今も頭で考えながらブログを打っているので、ひとりで集中したいので、家族とは別室にいます。

自分の「ふつー」は

他人にも通用するわけじゃないからね。

資質の裏にあるお互いの欲求を尊重できる関係こそが、幸せな家族になるんじゃないかな。

ただいまストレングスファインダーをベースとした《マザーライフデザイン講座１期》が開催中。

ブログでは募集できずに満席になってしまい、

ご案内もしていなくてごめんなさい。

この講座では、資質の理解だけではなく、

実際の生活にどう活かすか？

どう活かされいるか？

私と息子、なんでこんなに違うのー？の謎まで

ガッツリ落とし込むために

講座だけでなくFBグループページでフルサポートしています。

という受講生の資質レポに

私が返信でコーチング的関わりをして、さらに資質の理解と活かすポイントをお伝えしています。

この方のレポのように、

まずは持ってる資質を使えている！

っということを自覚するって、

ストレングスファインダーを活かす上で

とても大事なプロセスなんです。

そうすると…

欲を言えば、時間がもっとあればもっともっとよいもの探せたかもだけど、まあそこは…

もんだーい！

「もっと」が何回出てきたかな？笑

最上志向があると「もっと」と自分を追い込んじゃうところがあるのですが、

この方は自分の最上志向志向の特性を理解して、「もっと」についてアクセルを緩める！

という活かし方も出来るようになったんですね♡

講座を受けるだけで「当たってるー！」と分かった気になってるだけではもったいない！占いじゃないんだから！！

ストレングスを学びながら、自己理解を深め

強みを使うチャレンジもして、成功体験を重ね

自分のことが好きになっちゃう♡

おまけに大切な人のことも、もっと好きになっちゃう♡

そんな講座なのです♡

募集メニュー

◆ ZOOM初心者向け無料ZOOMおしゃべり会
４月１８日土曜日　１３時半〜　残席１名さま

ZOOMの使い方をマスターしながら、ご機嫌ママになるエッセンスをシェアする会です。
ZOOMを使ったことが0〜2回目くらいの方が対象です。

◆ストレングスファインダーでかがやく自分を知るZOOMセミナー
2・3月大好評ですぐに満席になったティーセミナー。
こんな時期だからこそ、自分が何をすればご機嫌度が上がるか？が紐解けます

◆個人セッション
今よりもっとご機嫌なママを目指して、悩みを解決し成長したいママ向け。
個別ストレングスファインダーの解説、起業相談、お受験相談、子育てにコーチングなど

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