こんにちは。

Acitive learning salon「自分スタイル」の上坂真理(かみさかまり」です。

 

 

 

 

 

    

今週は2つの講座やコンサート、連日ピアノのレッスン、自分の勉強会、息子の学校行事の打ち合わせ、パーティーの幹事、息子のラグビーの試合…

 

 

全部大好きな事だけど、心身共にキャパオーバーのサインを感じた金曜日の夜。

 

 

 

 

 

 

土曜日の今朝は、寝坊したい気持ちは山々ですが、

朝から息子のラグビー練習。

 

 

 

 

『頑張っているね。

今朝は俺が送って行くから寝てて大丈夫だよ。

それとも、送ったあと一緒にゆっくりモーニングでもする?』

 

 

 

 

 

と夫が言ってくれました。

 

 

 

 

 

 

『頑張ってるね』

 

 

 

今週忙しくて、

1回も顔を合わせていないけれど、

私のこの1週間の事、ちゃんと見ててくれたんだー

 

 

 

 

「頑張っているね」

その言葉を聞いただけで、疲れが4分の1減りました♡

 

 

家が荒れ果て具合で私がてんやわんわんなのを感じたのかな。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、ほぼ部屋着のまま出かけたのは、こちらのカフェ。

あれ、ちょっと素敵じゃないのー!!!

部屋着でごめんなさい!気分。笑

 

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長テーブルもあって、

ここ予約出来ないかな?
ココで何か出来そう!!
 
 
 
っと、素敵な雰囲気に一気に目がさめ、
お仕事の着想がムクムクと湧いて来ます。
 
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エントランスもオサレでしょ。
 
 
 
 
でも、
よーく見てください!!
 
 
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ドトールって書いてあります!
 
 
 
 
そう!ここはドトールの新事業。
ドトール珈琲農園というお店なのです。
 
 
 
 
広い店内は農園風、ゴージャス風、個室、テラスなど、いくつかのカテゴリーに分かれています。
 
 
 
 
 
 
こちらは農園風。
ベンチ席は子連れでも安心♡
 
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私が頼んだホットドッグのモーニングメニューは飲み物付きで600円!安っ。
 
 
しかも、パンもソーセージも普通のドトールよりこだわりがある材料を使ってます。
8割次男に食べられましたが、美味しかった〜
 
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コーヒーはこの器具で入れるのね。
 
 
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本もいくつかあって、嬉しい!!
 
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モーニング食べながらの夫婦の会話を披露します。笑
 
 
 
 
 
今週は忙しくて家のこと出来てなくてゴメンねー。
今日も昼から夜まで私、レッスンとパーティーなんだ、子供達よろしくね。
 
→(夫)よーし、今日は家事やっとくよ。
あとは子供の宿題チェックだよね?
 
 
 
 
 
 
 

 
 
そうだ!ボーナス入ったでしょー?
 
→(夫)ギクッ。新しいカメラ欲しいんだよね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そういえば、ハワイ予約してるんだけど、
この日程で良い?
 
→(夫)いつの間にっ!笑
中学入ったら家族旅行行けなくなるのかなー。
 
 
 
 
 
 
 
こんな何気無い話をする土曜日の朝。
そして、だんだん疲れが抜けて新たな活力を感じます。
 
 
 
 
きっかけは、やっぱり夫の『頑張ってるね』の一言。
 
 
これが『つかれてるなら、寝てれば』と突き放す言い方をされたら、私は
寝ても寝ても疲れは取れてなかったはず。
 
 
 
 
たった一言がきっかけとなり
幸せな1日をスタートできる!ってこと、
私も学びました。
 
 
今日は私もしっかり伝えます。
いつもありがとう♡って。
 
 
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