今年は会いたい人に会いに行く！
学びたい事には貪欲に！
動くか動かぬかは自分次第！！！
と言うことを心がけています。
まだ今年が始まって３ヶ月ですが、その心がけで見える世界が全く違う。
今まで使っていない脳を使うのか、言葉にできない疲労感と充実感。
そして、「あーこれって私が今までやってきた事と同じ！」と言う安心感。
私が私らしく生きている！！と言う事を感じます。
週末おもしろいセミナーに行ってきました。
今回は「賢さを哲学する」ための能動的学習の場
『Smart Labo（スマラボ）』企画の講座に参加してきました。
『ネガティビティを哲学する』
うわっ、マニアック。笑
席がお隣になった方に
「はじめてですか？題材がネガティビティだから受講する気になったのですか？」と聞かれて、
いえいえ。私は講師である渡邊奈都子さんの著者「しなやかに生きる心の片付け」が大好きで、半身浴する時のお供なのです。
その奈都子さんと、ご主人の渡邊義さんが講師をなさると言うなら、行くっきゃないでしょー！！！っと来ました。
そーいえば、受付開始日、開始時間に旅先の箱根でポチッとしたのでした。
それに・・・
今後ママたち向けにコーチングなどを伝えていきたいと思っていて、
その引き出しになるものは何でも吸収したいので、それに生かしたいのです。
と答えつつ、心の中は、
「そうか・・・ネガティビティか・・・。
もしかしてＭっ気たっぷりな講座だったりするのかな。
でも、まぁ私もＭと言えば、Ｍ。受けて立とうじゃないか！！」
と思いながら、５時間の講座がスタートしました。
まず、脳みそフル回転のワークから。
Q1.ネガティビティにはどのようなものがあるでしょう?
Q2.ネガティビティによって困ることはどんなことですか?
Q3.ネガティビティが全くなくなったとしたら、
何が起こると思いますか?
Q4.ネガティビティの利点を挙げるとしたら
何を挙げますか?
夢中になって過去の記憶を思い出し、自分の心と対話しながら言葉を考えていたら、
Q４のときに心がスーーーーット抜けていったのです。
ネガティビティって、困るものとしての見方ばかりしてしまいがちだけど、
ネガティビティから生まれる利点の方が私は沢山思いつきました！
利点だったり、なくなったら困るものとして見方をすると・・・・
うそー。私ってネガティビティが好きかも❤️
私自身もネガティビティがあって今があるんじゃない？？
と言う事に気付いてしまったのです。
一見あっけらかんとしていて、ポジティブに見える私ですが、
すごーく仲の良い友達には、実は被害妄想すごいし、根暗だよね。笑
っと言われます。
子供の頃、学年１運動音痴だったから
音楽の道では負けない！！と自分の進む道を開いたのかも。
きっと、私の人生は、
ネガティブなことを私なりに変換して、歩いてきたのでは？？
きっと、これからもそうして行くんだろうな。。。
そう思うと、ネガティブって悪い事じゃないじゃない！！
それに気付いただけで、もう心が軽くなり、
あーー！！みんなに伝えたいー！！衝動に駆られました。笑
コーチングを勉強していると、
自分の子育てってあっているのか不安？
母である私自身が自信を持っていないんです。
うちの息子、引っ込み思案すぎて・・・
など、いろいろな話を聞きます。
だけど、私はその悩みを話している姿に
猛烈に愛しさがこみ上げて来ます。
だから、私はやっぱり色々なことを学び、引き出しを広げ
こー言う考え方もあるんだって！
こんなやり方もあるみたい、試してみない？
大丈夫だよー。みんな実は同じだよー。
っと伝えて行きたい！
そう考えられるようになったのは、
私自身が自分のネガティビティと向き合えるようになってきたからかもしれません。
ありがとう。私のネガティビティ！！
ありがとう。渡邊義さん！渡邊奈都子さん！