今は
より素直な自分をそのまま発振したい
超敏感人間 のYuyumi
です
(プロフィール はこちらから
)
気付けば
2023年も残すところ1週間もない💦
こんな年の瀬のせわしい時期だけど
せわしい時期だからこそ
せわしいエネルギーの中に
一緒くたに混ざり合ってる
集合意識の
不安と焦り
自分の中に
みんなの中に
ヒタヒタ染み込んじゃってる
頭でっかちに
思考の中が
不安と焦りにまみれてるから
だから
逆に
思考じゃなくて
感覚を大事にして
今に集中したい
今スゴく思うのは
不安や焦りで頭をいっぱいにしない
最善の方法は
自分の大切な体
肉体にもっと意識を向けてあげる
ってこと
体の細胞
60兆個は
自分が意識を向けてあげると
めちゃくちゃ喜ぶんだよ✨
いつもそれを待ってるらしい☀️
自分が
自分の体中
両手で👐さすりまくって
ねぎらいの言葉をかけてあげる
ホントに声にだして
「ありがとう〜☺️」
「よくやってるね〜💕」
「生きていられるのは 体さんのおかげだよぉ⭐️」
って言いながら
体のあちこちを さすってあげる
これだけで
細胞は大喜び💗
自分の意識が
今に戻ってくるから
なんだか
感謝が湧いてきて
自然と笑顔になれる☺️
ダメダメなところなんて
気にしない…
自然と
自分をめちゃ好きになれるから💓
とっておきの方法だね✨
魔法🪄かも…(^^)
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