ヒスイです。

昨日、曲が思いついて

iPhoneにボイスメモに入れようとしたら

すごく小さい音でしか録音されなくて

なんか調子が悪かった

 

 

ネットで調べてみて

手っ取り早く直せる方法が

再起動だったから

試したら・・・直ってくれました!

 

 

僕ら人間も一緒で

今日なんか何やってもダメだなっていう日

ありません?

 

 

本当はアレもしたいし

やっておかないといけない事もあるけど

実際やっても

いつもより手間取ったりして

 

 

あ゛ぁー

なんか上手くいかない!って凝視

 

 

それは大概の場合

心配事が心の奥に潜んでいたり、

単純に体が疲れていたり、

天気・気圧が影響して頭が働かなかったりと

自分がベストな状態では無いことが多い

 

 

そんな時は僕らも再起動しよう

そうベッドで寝ましょう!

脳と体を休めた方がいいんだ電球

 

 

iPhoneのようにすぐに

再起動できないから

ちょっと時間がかかるけど

 

 

そういう時は割り切って

ベッドに横になった方がいいグッ

 

 

アレもしないと、これもしないとって

焦っている気持ちもあるかもしれないけど

その状態でいい答えや結果は出せないからね

 

 

問題解決のために

何か新しい知識や、新しい考え方が欲しくて

ネット検索して、スマホとにらめっこしたい気持ちもわかるけど

 

 

今のあなたの状態で

ベストな状態を作ってあげれば

解決できる事だってたくさんあるからね電球

 

 

そもそも新たな知識や考え方を得たって

それを使うあなたがいい状態でなければ

間違った使い方をしてしまうかもしれない

 

 

だから

今日はどうも上手くいかないって日は

割り切って休もうよ

ベッドで横になろうグッ

 

 

寝たら脳もリセットされて

考え事、悩み事が一度整理されるし

再起動して、アップデートしてから

何か物事をやる方が効率上がるよ!

 

 

さて、ヒスイも

今日は休み休み、1日を過ごすとするかなふとん1

 

 

さぁ今日はゆっくり

人生切り開いていこう!

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

ヒスイは人の想いや悩みを聞いて、それを元に歌を作るという


「人生点火のソングライター」として活動しています。

 

Youtube始めました!

 

みんなの悩みを共有したり、リクエスト受けて

 

簡単な歌を作って発表するという身近な歌番組です。

 

ぜひご視聴、チャンネル登録よろしくお願いします!

 

「人生点火WAVE」

https://youtu.be/7yGb87E_hUA

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

 

 

 

ヒスイです。

今日は関東ではあまり天気良くないみたい

雨が強く降ったり、雷が鳴るところもあるらしい

関東の皆さん、気をつけて

 

 

そんな天気であっても

連日の暑さが和らぐから

いいと言えば、いいのかなニコニコ

 

 

地球や自然界は

そうやってバランスを取っている

火山の噴火も、大型台風も、地震も

僕ら人間にとっては脅威ではあるけど

地球にとっては無いと困ること

 

 

そして

その仕組みは僕ら人間にも必要で

毎日ストレスを溜めていたら

ずっと体や頭を酷使してたら

どこかに無理が生じてしまう

 

 

最悪な場合、体を壊しかねないドクロ

 

 

そうなる前に対処しないといけないんだけど

特に真面目すぎさん、頑張り屋さんは

それでも通常業務をこなそうとしてしまうんだよね真顔

 

 

それは

頑張らないと誰かに迷惑がかかる

自分の評価が落ちる

これくらい出来て当たり前だ

などの

真面目すぎさん、頑張り屋さんなりの

基本ルールがあるからなんだろうけど

 

 

一回、そのルール見直しません?

 

 

こうであるべきだ

という自分なりの理念を

大事にすることはいいことだけど

 

 

世は常に動いているわけだし

最新な状態にアップデートもしていかないと

置いてかれてしまうよ真顔

 

 

運動部が今ではウサギ飛びを

練習メニューに取り入れていないし、

地球の平均温度が、例年より高いのも

人と会うときはマスクをしなきゃいけないのとか

昔と比べてどんどん変わってきている

 

 

ではでは

あなたの考え方、対処の仕方は

ちゃんと変わってきているだろうか?

 

 

もちろん大事にしている部分は

変えちゃいけないと思うけど

外側の部分は変えていっていい電球

 

 

具体的には

自分らしさ=素直に自分でそう思う部分

(僻みや妬みなど全くなしで自分に思うこと)

 

 

仕事ちょっとはできるよな

そんなに顔悪く無いよな

優しい人間だよな

のんびり屋さんかな

 

 

みたいな部分は残しつつ

 

 

対人の部分=誰かと比べて思うこと

 

 

誰かにこう思われたいから、頑張る

世の中の普通がこうだから、自分もできないといけない

あの人があれくらい稼いでいるから、自分も稼ぎたい

あたりのことは見直した方がいい

 

 

昔はそれで頑張れただろうけど

もう、一人一人違う目標持って

生きていっていい時代なんだグッ

 

 

地球だって、芯は変わってない

表面での対応が変わってきてるだけ

 

 

あなたも私も

自分らしさは変えずに

そして自分らしさを守るために

表面での対応を変えていってみよう電球

 

 

すると

流れに任せていた人生から

自分主体の人生に変わっていくと思うよ

 

 

さぁ今日も心に火を付け、

人生切り開いていこう!

 

 

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ヒスイです。

今日は完全に朝寝坊しました

起きたら11時ってw

ブログの更新時間じゃん!ってなったw

 

 

一足早く夏休みを楽しんでいます

昨日は出かけ先でふと教会に立ち寄りました

 

 

こじんまりした教会だったので

そんなに荘厳な感じではないのですが

入った瞬間に明らかに空気が違いました

 

 

ヒスイはキリシタンでは無いし

普段から教会に行く人間では無いのだけれど

なぜか自然と並んでいる椅子に座って

正面を静かに眺めていました

 

 

人の想いや願いは

目には見えないものですが

必ずそこに存在している

 

そんな気がしましたニコニコ

 

 

想いや願いは

発した時には強いものではあるけれど

時間の経過によって

簡単に消えてしまうものでもあります時計

 

 

だから

育てていかないといけない

 

 

みんなは今年の初めに

どんな決意をしたのかな?

 

 

今年こそ、〇〇に合格する!

彼氏、彼女を作る!

家族みんなが安心して暮らせるように

お金に困らないようにする

などなど

 

 

人それぞれ、想いや願いは

違うと思うけれど

その想いや願いをどれ位意識して

続けて願っているだろうか?

 

 

初詣に神聖な場所で

素直な気持ちで神様に伝えた願いは

あなたの本心そのものだと思います電球

 

 

でも毎日の生活の中で

そんな願いや想いは少しずつ薄れて

今、同じことを願っても

ちょっと気持ちが落ちているかもしれない真顔

 

 

それは毎日、自分の願いや想いについて

考える時間を作らないからです

 

 

教会という祈りの場は

日々、願いや想い、懺悔の気持ちを

捧げることのできる、リマインダー的役割があるんだなぁ

そんなことを思いましたニコニコ

 

 

教会や神社じゃなくても

毎日の中で自分の大切にしているものを

振り返る時間を作りましょう

 

 

それは願いや、想いを育ててくれて

あなたの軸を支えてくれると思いますグッ

 

 

そして振り返ることで

いつでも素直な自分に戻れる時間を作れれば

何か嫌なことや、突発的な出来事があっても

自分を冷静にリセットできるようになると思うよOK

 

 

さぁ今日も心に火を付け、

人生切り開いていこう!

 

 

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ヒスイです。

このブログのフォロワーは増えたり減ったり

ほとんどがロボット?AIが勝手に

フォローしたり、いいね!を押しに

来ているようです

 

 

それでも、

検索して、たった一人の人が

ヒスイのブログにたどり着いて

ちょっとでも、その人の励みになったら・・・

と思って書いています鉛筆

 

 

このブログが教えてくれたことは

人の評価に流されることなく

自分の思ったことを毎日続ける

ということです

 

 

あなたが今、周りに評価されていないことも

続けることで、

自分に向けて、何かを与えることがあります電球

 

 

それは継続力かもしれないし、

 

誰にも評価されなくても自分がしたいことを

やらせてあげている自分への優しさかもしれないし、

 

自分の何かにあるものをアウトプットして

再構築する力かもしれない

 

 

だから

周りに評価されていなくても

ただやっているだけで

自分にとって意味があることなのですグッ

 

 

どうしても人の評価が気になる世の中です

誰だって褒められたい気持ちを持っています

 

 

でも、

自分で自分の事を認めれるようにならないと

いつまでも他人評価の中に生きることになり

いつまでも他人の考えに合わせていかないと

いけなくなるのです凝視

 

 

そんな他人にばっかり合わせていたら

自分を生きる暇がなくなります

 

 

もっと自己満足してくださいニコニコ

 

 

自分の評価を外に求めず

自分からしてあげるためです

 

 

自己満足していいのですニコニコ

 

 

そう書くと他人に迷惑をかけるようなことも

してもいいんですか?

なんて

聞いてくる人もいると思うけど

 

 

えっと、誰かに迷惑かけたいんですか?あせる

かけたくないなら、やめましょうw

 

 

もしくは本当に迷惑になるか

相手に確認してからにしましょう

 

 

勝手に自分が迷惑になるだろうなって

思っている場合があるからね電球

 

 

自己満足しないで

あなた自身がモヤモヤしている方が

相手が迷惑になる場合だってあります

 

 

あなたの周りの人は

わざわざ、あなたに不幸になってほしい

なんて思っていません

それぞれ、自分自身が幸せになりたいなぁ

って思っているだけです

 

 

あなたが楽しいそうで

快適に過ごせている方が

付き合っている方も楽なんですOK

 

 

だから

周りの人のためにも

自分の人のためにも

どうか自己満足をしてください

自分の気分を良くしてあげてくださいニコニコ

 

 

周りに合わせて気分が良くなるんではなくて

自分一人で気分良くなることを

もっと見つけてください

 

 

そのおかげで元気になったら

きっと周りもそれをみて心地いいはずですからグッ

 

 

そして周りにも手を差し伸べれるように

なるはずですから

 

 

それじゃあ

今日何する??

 

 

さぁ今日も心に火を付け、

人生切り開いていこう!

 

 

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ヒスイです。

昨日、日焼け止めを持っていくのを忘れて

鼻の頭が真っ赤なヒスイですw

 

 

今年こそ、少しでも色白に向けて

日焼け止めを毎日、1日数回塗ってきたんだけど

たった昨日の一回で、いつもの小麦おじさんですw

 

 

ちょっとした事なんだけどね

本人が気にしている部分でもあったので

毎日のルーティンを忘れると

いつもの調子が出なくなるよねあせる

 

 

先の例で言えば

いつも以上に陽の光を気にして

自由に動けない、みたいな真顔

 

 

逆に考えれば

毎日のルーティンを作ることで

自分をある程度の状態に保っていける

という事だよね?

 

 

野球選手のモノマネをしている人がいるけれど

ヒスイは野球のルールすら良くわからないから

面白さも分からないけれど(ごめんなさいw)

 

 

野球選手はモノマネされるくらい、

わかりやすいルーティンを持っていると

いう事だよね電球

 

 

イチロー選手だって、そうやって

マイルーティンを持つことで

自分をいつもの精神状態に保っていた

という話は有名だよね

 

 

それは何もプロ野球選手に限らず

僕ら一般人にも言えることだと思う電球

 

 

人間は安心している時に

自分の本来の力や魅力が出せるもので

この安心=いつもの状態・環境を作ることは

非常に大事なんだと思う

 

 

毎日に何気なく

朝起きて、会社行って、ご飯食べて

帰宅して、お風呂入って、寝る

の繰り返しだけど

 

 

その中で、いつでもいいから

自分なりのマイルーティンを

意識して作ってみたらどうかな?

 

 

日々生きていると

どうしても嫌なことも、面倒臭いことも

落ち込むことも起こる

 

 

そこで感情に自分を持っていかれると

自分を立て直すことにも時間を持ってかれる

 

 

特に

真面目すぎな人、頑張り屋さんな人

気にしすぎな人にとっては

この感情の変化による自分への影響が大きいドクロ

 

 

そんな時、マイルーティンを持つことで

少しでもいつもの自分に戻せることができるなら

心強いよねグッ

 

 

難しいルーティンを作る必要はない

 

 

いつもやっていることを

今までより丁寧にしてみる

 

 

そしてやった後、

これをやっているから自分は

いつもの状態に持っていけるんだって

自分で思い込ませるだけ

 

 

丁寧に歯磨きして、よし!いつもの自分だ

ゆったり朝食をとって、よし!いつもの自分だ

背伸びや決まったストレッチをして、いつもの自分だ

 

 

いつもやっていたことを

ちょっと意識してみて

自分のマイルーティンにしてみる電球

 

 

それが続くと

いつの間にかマイルーティンで

いつもの自分の状態を保てるように

なると思うよ!

 

 

さぁ今日も心に火を付け、

人生切り開いていこう!

 

 

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