昨日は１日絶食でした。
今日は朝はお粥を食べました。
先週からお腹と調子が悪く、
週末になるほどに、
下痢が水状になり、
何度もトイレに行く始末。
そして吐き気も少しあり
昨日は絶食して
１日寝ていました。
熱はありません。
今日はかなり回復したので
お粥を食べたところです。
絶食期間は、
OS-1を少し飲んでいました。
下痢は脱水状態になるので
電解質と水分の補充が大事です。
しかしこの下痢の原因は
いくら考えても解りません。
過敏性腸症候群または分泌性下痢(細菌)
かな？
とも思いますが解りません。
病院には行っていないので
明日も続くようなら
仕事を休んで病院に行ってみようかな。