人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。

「罪悪感・自己否定消去セミナー」

ご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。

先生、ありがとうございました☆

気持ちはもちろんすっきり晴れやかなんですが。
本当に不思議な事がありました。

４年前からドライアイで目が乾き

眼科に通院していますが、

3か月前から夜間運転時、ボヤけて見えてしまい、

焦点を合わせる機能が低下している

という事で、眼鏡を作りました。

今日の帰り道、暗い中運転したんですが、

眼鏡を掛けなくて、鮮明に見えたんです！！
眼鏡要らずでした。

セミナー受けて良かったーって、心から思います☆

本当にありがとうございました(^^)
（Ｔさん）

セミナーに行って来た。

そして、私の幸せになれない諸悪の根源は、

なぜ不幸でいるのかというと、

幸せになってしまったら母親への復讐が出来なくなるから、

という衝撃の事実にたどりついた。

私は、私に寂しい思いをさせ、２年間置いてきぼりにし、

義父と再婚して、私にも義父の顔色を伺って生きるように

強要して来た母親に、相当怒っており、

許さない‼️　と決めていて、とくに、

孫の顔なんか絶対に拝ませてなどやるものか‼️
一生、お前のせいで私は幸せになれないんだ‼️って、

心配かけてやろうと、復讐してやろうと、

ずっと、不幸な記憶をつかんで

放そうとしていなかったことがわかった。

私は、母親に愛されるためだけに、

注目を浴びるためだけに、

この39年母親ファーストの人生を生きてきてしまった。

寂しい思いをさせやがって‼️

父が死んで私だって寂しかったんだ‼️

それなのに、私を2ヶ月もほっておいて

引きこもりやがって‼️

挙句にそのあと、2年も私を祖父母の家に預けやがって‼️

一生、恨んでやるからな‼️
お前に心配をかける、

1番見たい孫の顔を拝ませない‼️という方法で、

復讐してやるからな‼️この、クソババァ‼️

私は、この母親のネガティブな記憶、

恨み、寂しさ、復讐心、不幸でいてやる‼️

という感情を、根こそぎ、すべて手放します。

そして、母親への復讐をやめます。

母親を許します。

私も、死んだ父親も、母親もすべて完璧です☆
（Ｗさん）

先日のセミナーで、

セミナーが終わって身体も心も軽くなりました。

それまでは、どんな時も理由のわからない

漠然とした不安が、身体の真ん中に常にありました。

あれほど重くのしかかっていたそんな不安が、

セミナー後跡形もなく消えて無くなっていました。

それまで人の目が凄く気になっていたり、

人に認めてもらいたい気持ちを

自分でも持て余してしまうほど強かったのに、

今はそんなことはどうでもよくなっています（笑）

自分は愛そのものだとわかってからは、

どうせ私なんて、どうせ私なんかと

呪文のようにことあるごとに自分に向けていた言葉も

全く出てこなくなりました。

１日の、１回のセミナーを受けさせていただいただけで

これほど変われるとは本当に驚きです。

とんとんさん、本当にありがとうございます。
（Ｃさん）

これまでの私は

自分は完璧だといいながらも

周りの人たちの言葉や態度で

一喜一憂しながらびくびく生活してきました。

自分の価値をあげたい

もう周りの人たちに認めてもらいたい症候群

を捨てたいと思い参加しました。

参加した人たちの話を聞いて

みんな自分の価値感で苦しんでいるのだな

私だけではないんだと思い安心しました。

セミナーが進むにつれて

でも自分の価値感があがったらどうなるのだろう。

もっとがんばらなくては、いけなくなるのではないか

と怖くなりました。

このままでいたほうが楽かもと

内心ぐらぐら揺れていました。

帰りの電車でも体が緊張して

お弁当も喉を通りません。

自分が新しい考えを受け入れられず、

抵抗しているようでした。

次の朝布団のなかで昨日のことを考えていると、

気づいたんです、自分の価値を決めるのは

他人ではなく自分自身なんだと、

自分は８０点だと決めたら周りの人がなんと言おうと８０点。

頑張らなくていい。

お菓子をぼりぼり食べてごろごろしていても私は８０点、

晩御飯のおかずが豆腐だけでも８０点。

誰にも私の価値観は変えられないと。

自分で好きなように設定できるのだと。

なんでこんなことに気づかなかったのだろうと

不思議に思いました。

少しずつですが胸のつかえが消えていきました。

ありがとうございました。
（Ａさん）

■「無価値感・劣等感消去セミナー」

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