朝食は喫茶店のモーニングがいい！と言っておいて
ミックスサンドを頼んだある日の風景
実家の近くの神社さんへ行ってきましたよ〜！
今年もこちらでクリスマスディナーをいただきました！
飯テロ行きまーす！
といいつつ写真の撮り方が
下手するから飯テロにならず
旬の鰆
白身魚ってパサパサするイメージだったのに
ふわっふわで皮はパリっとしていて香ばしくて
すっごくおいしかった
びっくりした〜！
鮑が美味しかった！！！
今まで食べた中で一番美味しい鮑でした！
手前のクリーム色のエリンギみたいなのが鮑ね！
（鮑の例え〜
）
牛ヒレもとろける〜
おいしかったぁ〜
これは一口食べて
旦那ちゃんにあげました、笑
ピスタチオの濃厚アイスが本当に美味しくて
おかわりしたいくらいでした！！
美味しいお料理をいただきたながら
今年一年を振り返りつつ
来年をどう過ごすのか？
夫婦で話していました！
今年は私の中で私が
すごく変わった一年でした！
夫もすごく変わって
自己肯定感が爆上がりしたって
自分で言ってます！笑
自分で言うんかーい、笑
確かに、側でみていて
夫がすごく変わったのはわかりました！
すごい変化だなぁって感じてた！
まだまだ伸び代のある私たち
これからもどんどん挑戦していきますよ〜
ではまたね！
実は
こうじゃなきゃいけない！
こうじゃなきゃ幸せな結婚じゃない！
こういう男性じゃなきゃ結婚する意味がない！
などなど
こうじゃなきゃいけない！
と思うとね
ストレスホルモンが
分泌されるので
脂肪をエネルギーとして
溜めやすくなるの。
さらに
ストレスって脳圧も上がるので
頭が肥大するの！
顔は大っきくなるし
身体のラインが崩れるし
最悪じゃない？笑
自分史上おブスになるのよ。
（他人と比べての美醜ではございません）
これは好き嫌いの話で
自分は顔がデカくても
身体のラインが崩れていようが
私を好きになってくれる人を探すの！
という設定をしたらそれはそれでいいんですけど…
本当にそのままでいいの？
って思っちゃう。
こうじゃなきゃだめ！
こうじゃなきゃ価値がない！
としてしまうと
満たされなかった時、不満に変わるよね！
苦しくない？
私はみんなが
自分自身で在ることを
心から楽しんで欲しいと思ってる。
私に生まれて良かったー！！
って思ってほしいし、
そういう意識で在る時に
結婚相手と出会ったら最高なパートナーになるとも思う！
こうじゃなきゃ！
より
これならいい感じ〜
これならできる〜
という選択をしてみて！
それだけでも脳圧はかからないから
顔が大きくならないし
幸せホルモンも出やすくなるよ！
一足早くクリスマスデートをしてきました！
ではまた
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24日と25日に熊本行って施術と勉強しに行ってきたよ！
