よくなったと思ってたのに…
また、腰痛くなった
でウォーキング２日お休み
それで体重がなかなか減らないから
プチ断食してます
1日だけどね
昨日の昼から食べるの減らして
今日は断食日
朝
ヨーグルト
ヨーグルト昼野菜ジュース
野菜ジュース しょうが紅茶
夜野菜ジュース（予定）
野菜ジュース（予定）しょうが紅茶…まずそーと思ってたら
結構飲める
体がポカポカ
結構大丈夫だ
週1でしようかなと考え中
毎日のウォーキング
最近は休まず頑張ってる
韓国ドラマハマり中
今日は借りてるＤＶＤ
韓国の男の人はカッコいい
キュンキュン
昼ドラでしてる
宮（クン）これも前に見た事あるけど、やっぱり面白い
これも昼ドラ
ヒーロー
これも新しく始まるやつだったから録画してみたら
結構面白い
見すぎってくらい見てる
ハマっちゃうんだよね～
韓国ドラマ
一時見てなかったんだけど
暇があると見ちゃう