
体操や運動は血液の循環に良いという認識は
誰にでもありますが、
まだ一般的には、痔の対処法に
血液の循環が大きなカギを握っている事実は認識されていない。
さらに、血液の循環を良くしよう! だから、体操や運動をしよう!
といっていろんな体操に挑戦しようとする人がいますが、
多くの人は、痔に良い体操と悪い体操があることを知らないで
さらに悪化、、、
後で後悔、、という人が多くいます。
では、その、痔に悪い体操や運動というのはどういうものなのだろうか?
一言で言えば、
ギュッと力むようなもの
例えば
・踏み込む
・踏ん張る
こういったことは
血液がギュッと圧迫される、
だから良くないのです。
それこそが、痔になる、血液の炎症の元凶だからです。

