夏バテ防止メニュー

おはよう奥さんの付録

「夏献立」

今日はこうチャンの豚バラと夏野菜の塩にんにく炒め

あと…いんげんのタルタルと大根と水菜のサラダ

ちょっとだけオリジナルに

夏みそ汁もあったケド忘れちゃいました

なすとトマトは夏バテ予防になるみたい

痛すぎる

最近左足が痛くて歩くのもやっと…今日は病院へ

ヘルニアかと思いきや筋肉がなくて骨に負担がかかってるのと体が固すぎると…

あまりの理由に唖然

じゃあどうやって筋肉をつけるのかを聞いてくるのを忘れたあたし

とりあえず電気治療と薬で…次は聞いてこよ

そんな痛いあたしに今日はラッキーな事が

キャラメルマキアートがで買えたよぉ(遅い)

何かこんなささいな事が幸せ

嫌な天気だよ

毎日暑い

最近仕事が忙しいのとムシ暑いのに気分がめいる…

しかも天気によってヘルニアで足が超痛い

食欲ないｹﾄﾞ食べないと倒れそう…て事で今日はこれ

肉巻きの中身は何と豆腐
ゴマ油で焼いてめんつゆで少し煮込むだけ

簡単でしかもうまぃ

明日も頑張ろう