こんばんは
お久しぶりです。
じゅんのすけです。
季節の変わり目、
皆さん、いかがお過ごしですか?
私は来週人間ドックを控え
悪あがきをしております![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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生命保険のポイントで交換したこちら![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
「鉄人倶楽部」とハードな名前が書かれてますが、
上に乗って遠心力を使って
腰回りをシェイプさせる代物です。
(説明あってるかな?わかります?)
テレビを見ながらとか、
音楽を聴きながら続けるとジワっと汗が
出てきます。
BANG BANG BANGがおすすめ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
最後の盛り上がりで台から落ちそうになるけども![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
人間ドックの腹囲の効果出るかな?
\今からじゃあ、無理だろうね、うん/
まあ、今更ですがあと少し頑張りますね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ちなみに家族がそれぞれ目につくのか
思い思いのタイミングで乗ってます笑
そして、急に思いついて今頃ですが
キミさんにもらったこれを![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
前は自分の部屋の窓に貼ってたのですが、
キッチンに貼りました!
ちょっとした事だけどテンション上がる〜![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
\グッジョブ、じゅんのすけ!/
はあ、やっぱりテソンくん見ると
癒されるわ![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)