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JHBS認定『パン教室さくら』-肉まん



~ 中華・飲茶で新年パーティー ~


① 手作り中華まん2種~肉まん・桃まん~ (中央) 234kcal・113kcal


 手作り中華まん、楽しみにしていました アップ


 パン生地に比べたら、とっても簡単にできるんですね 音譜


 包みこむ肉まんの具もとってもいいお味 ラブラブ


 桃まんは、餡ですが工作ものはpanlove 含め、皆真剣 あせる


 

② 坦坦春雨スープ (右上) 298kcal


 春雨なところがヘルシー感 (-^□^-)


 でも意外と挽肉量も多いです 汗


 ねりごま・すり胡麻とお味噌 ビックリマーク すごく合います。


 ややピリ辛ですが、家でも作ってみたいです。



③ 鶏のカシューナッツ炒め (中央) 224kcal


 パプリカ・ピーマン、とくに赤パプリカは色鮮やかで


 見栄えがいいです。


 とっても簡単な炒め物ですが、食べ応えあります。



④ 豆腐花風 (左上) 72kcal


 簡単デザート。


 粉ゼラチンで固めて冷やすだけ。


 豆乳&マンゴー。 優しい味がします (*^o^*)



どれも美味しく食べ切りましたが、意外とボリュームがあったみたい (^_^;)


皆で作る中華はあっという間でしたが、ひとりで作る中華は大変だろうなぁ・・・。


調味料の多さと、みじん切り 汗


そして今月のおまけ。




JHBS認定『パン教室さくら』-ミニ蒸篭



『ミニ蒸籠』


 今回のメニューで作った、肉まんが入るのが精一杯かな あせる


 でも欲しかった アップ


 この蒸籠を使うかは別として、肉まんは作ってみよう v(^-^)v



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